#芬芳自律成长复盘总结第111天
【今日行动清单】
1、 5点03起床
2、单词是50个,第156天,共计6616个单词。
3、冥想第68天,提高专注力。
4、运动步数10000步以上+30分钟运动
5、朋友圈4条以上成长历程
6、一起走路做公益第110天
7、背诵古诗词一首,做到了反复朗读,第108天。
8、三个平台点赞30次以上,与朋友关联
9、复盘总结第111天
10、学习第182个小时,专业学习。
11、短视屏观看3个以上,都来回看两遍。
12、回复3个以上友友的问题,有3个小伙伴主动链接我。
13、口语练习第97天,共计1847分钟。
14、输出文字2000+
15、看了优质微信软文5篇,坚定不移自己此刻的生活状态。
16、正在读《把课堂还给学生》。
17、公众号更文第119篇。
感悟与总结:
让每天的每时每刻都有事情做,转移自己的注意力,这样就没有那么多时间胡思乱想了,专注于当下每一天。
我们始终要相信,世界上我们唯一的决定的事情就是自己,所以永远不要想别人会按着你的方式来对待你。
很多人,都感觉到世上人心难测,海水不可斗量。如果伤害你不需要付出任何代价,那别人就会一次次去伤害你。
我们生来就是优秀的人,我们没有必要总是回忆过去的不愉快,更不要以为时间会治愈一切,很多时候都是在时间面前自我安慰到释怀。
一段不好的关系,只要开始的时候,觉得不舒服就不要勉强自己放低自己要求,因为别人不会因为你的委屈而去珍惜你,反而还会觉得你很廉价,然后一次次伤害你。
永远要知道,不要以为自己很厉害,能去改变别人。这个世界最难的事情,就是拿着自己的幸福去拯救别人,得不偿失。
我们永远叫不醒一个装睡的人,我们更不可能让别人像你一样善良。
放下过去,专注于当下,顺其自然吧!不要再委屈自己了,对自己好一点,这个世界只有你最懂自己。
一切如其所是都是最好的安排,一切如其所是都是最美的开始。