晨间检视
高效率慢生活第106天
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开启运动模式跑步第36天
2018年8月4号，成都洛带，
天气：晴
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温度30～33度星期天
每日三问：
1，昨天做好了那些事？
参加小组会
2.昨日青蛙吃了吗？
青蛙吃了2只
3.目标定好，有规划，执行力如何？
爱的本质是唤醒
就寝 22：38
晨起5：21
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，从好习惯开始
昨日三只青蛙
1.开小组会！
2..断网陪孩子
3.听时间管理100讲50.51.52
今日三只青蛙
1，整理工作区
2..断网陪孩子
3.听时间管理100讲53.54.55
【昨日收获】
1.经过106天的写晨间日记，发现了写日记带来的神奇。会自动反思，会记录。
2.听读：时间管理100讲，50.51.52打好基础
3.阅读：熊猫小课✔10/12《高效阅
4.亲子：和孩子一起开了第一次家庭会议
5.创新：学做菜，汤系列：皮蛋黄瓜汤
6.家庭：和孩子讲妈妈小时候的事。
7.护肤：因为额角有小痘痘冒出，每天早上用玛丽艳敏感洁肤乳清洗面部，并补水，防晒！
【昨日反省】
1.你的目标在哪里，你努力的轨迹就在哪里
2.学习不能落下，可以用复盘的方式，加深印象！
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
整理办公区
优化流程图
2.✅早清单：
- [x ] 早起✔第115天
- [x] 阅读✔张德芬系列第三本《重遇未知的自己》《活法》
- [x] 晨间日记✔写简书第106篇
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
爱的本质是唤醒，爱的本质也是陪伴！感谢一直都在的你！
