李菊香焦点解决网络初级17期坚持分享654天(2020-1-13)

读书笔记

一般化技巧的功能

1.使孩子明白每一个人活着都有其问题，让他对于自己有问题这件事不要过度担心。

2.使孩子察觉自己的问题也常常是别人的问题，如此可以缓和孩子对自己问题的焦虑与不安。

3.帮助孩子跳脱自己看事情的主观视框，用比较客观的视角角度来重新看待自己以及问题，。也就是要换个角度看事情，让视野更更宽广。

4.最后一个目的，也是最主要的目的，要孩子放下焦虑，留着力气解决问题。当他不过分担心时，自然可以加力气焦点方对地方来解决问题。