开始今天的语音写作练习，今天的话题没有刻意的寻找到，因为一直很忙，刻意的去寻找话题又不知道该认真思考什么话题为好，所以就很纠结随便看了一下书却发现烦躁的情绪让我连书也看不进去了，于是我打算暂且放下这个念头，暂时不要看书，而是出去走一走，放松一下，看看风景，平复平复自己的心灵。
今天也是匆匆来匆匆去的一天，我不曾为路上的花朵停留，花也不曾为我专门而盛开。早上朦胧间看去，看见花坛中盛开着一朵白色的花，我以为那是专门为我盛开的结果越是靠近越是清楚越是清楚，越是失望，因为它并不是花，或者说也可以称为花，那是人类的结晶之花，那是塑料垃圾袋是那么的显眼，是那么的。让我看不过去，可是我还是没有选择停留，把它放置到它该有的位置，而是选择了继续行走，这就是说到做到的区别吧，总是批评着别人做出行动，自己只能保持自己的善意，不想为别人所做的事情善后，不想付出大爱自己的时间与精力，抹除他人的恶意。如此看来，自己也没有多么高尚，就是普普通通。所以在与别人观点不同的时候少发一点自己的言论，多听听别人的意见吧，因为我们都是都是平凡的人都会犯错，也都会死要面子。
今天没有设定目标，因为我不确定我能说多少次，只能尽量不停地说，因为刚开始的速度就很慢，连一分钟100次都没有达到，那么要达到昨天的目标就很难达到，因为昨天有了想述说的内容，于是让自己大脑随着我心中所想就能诉说出来，今天没有准备刻意的话题没有什么素材能让我思想戒指漂浮于大海之上，所以今天都并不对自己抱有什么太大的希望，但是还是希望不要离昨日。香。太远能够保持，祝一定的水准保持住一个平衡，不要让自己低落的太多，然后再慢慢前进，这就足够了，曾经咨询住的地方，有一两颗假花一颗蓝色，一颗红色两只相伴唯物但是不知是否住得久了，也不知自己是否空想过度总是把那两只假花。当初真的总是闻到他们的花香，总是在无聊之时，烦躁之时看见的话。心情就平缓了很多，假与真真的重要吗？很多时候其实并不重要，重要的是对我们是否有利还是有害。是否对我们有作用，是否对我们有害处？比如如今知识放开的年代，对我们普通人来说是一件幸福的事情，也是一件害处，那幸福的事情就是无拘无束，想学什么就学什么想做什么就做什么，但是每一个人的时间都有限，每一个人的天赋都有限，我们很难决定自己学什么做什么，这就是坏处所在，知识太多了。很容易陷入知识的迷雾，一生都脱离不出来，一生都做不了什么事情都不能让自己心灵得到满足。选择太多，我们的见识太少，我们经历的事情太少于是不知道选择什么东西。为一生的目标一直走下去。如今时代变了，有很多人专门为他人指导方向指引道路，然后测试自己的天赋，分析自己所感兴趣的方向选择专门自己擅长的学科感兴趣的学科，相信未来的人会越来越好，越来越有智慧，越来越有自己的目标，越来越知道自己想要干什么。这当然减轻了很多步骤，但是如今自己还是希望通过自己借助他人的智慧，结合自己的人生走出自己的道路，这也很重要的事情，我发现这是很重要的东西，这是很重要的事情，这句话突然间变成了我的口头禅，是因为我想了太多，做到太多，于是我就说了很多认为是重要的东西，但是重要的东西那么多，怎能一一都完成一一的做到呢，全部都是重要，那就没有任何重点可言了，我应该准确的知道自己当前想要什么，通过什么方法才能得到我想要的东西，而不是看见一样就想要一样。今天看见旅行就想着要去旅行，去那西藏，去那西安去那北京，但是你要自己想一想，你现在真实的目的是这样吗？好像最重要的事情不是这样，所以你不必此刻就在纠结着旅行，你可以把旅行抛弃在你的脑后，如果哪一天真正的想去的时候，再把它提上日程，这不是真正的胃，以后谋划这只是被利益被新事物所吸引罢了，学会分辨自己目标。
今天又听到同事在谈论股票激进的话题，说是有些老手套在其中很多年急着脱手，新手又入驻市场，然后赚的赚亏的亏。对此我并没有什么好说的，因为我自己没有参与我们我也没有真正了解股票基金，但是我只知道想要赚的越多，承担的风险就要越多，天上是没有白白掉馅饼的事情，如今这个网络时代信息时代，想要引导一些人做某些事情实在太容易了只需要在他的身边形成信息茧房，一直把信息在他的手机在他身边的人员。说让他一直觉得他的思想就应该这样，他的行为就应该热闹的这些思想来行动，那么他永远不会。产生什么新的想法，永远会困于此，不要贪恋起，然后就一无所有，不要让自己成为某些人宰割的韭菜。一茬一茬的收支不尽，一茬一茬的年复一年幼稚再次重新来过，不要让你辛勤劳动让你日夜积累的血汗钱成为他人的玩物，轻易可取轻易可去。你应该追寻更重要的事情，你应该更认真的去观察去行动，而不是人云亦云。我看到一个评论觉得很有道理是这样说的，他说居然连我都知道了，股票红涨疯涨很赚钱，那么就说明了一个问题，是有人希望下不断的入股股票市场有人想要割韭菜，因为很多赚钱的事情都是默默无闻的，根本不会大张明古在告诉着你。就算真的明白的告诉你，但是也是需要强大的资金作为保证或者那些资金。入股根本不算什么，而你的资金可能是你前半生或者几十年的积累一朝上去。难道不觉得可惜呢？当然如果你真的觉得你自己有这份财运能赶上这份时机。已经学习了相关的知识，已经看准了哪个股票，那么当然可以去买，每个人都会做出自己的选择，然后承担选择带来的后果，这就是最真实的世界，你只要勇于承认你自己的责任。无论你是做对还是你做错，其实都是不重要的事情，最重要的是你能背负起你的责任，我们人生拥有很多的角色，拥有一个角色就多一份责任，多一份劳累。说到这里，我突然想起了为什么有些人想隐士的缘由了，那就是只有自己与天地为伍，没有那么多角色，没有那么多牵挂，没有那么多忧愁，只要自己活得认真，与天地共鸣，那不是真正的规。园田居了吗。
但是如今我们生活在集体中不能轻易脱离我们是谁的孩子我们是谁的同事，我们又是谁的父母兄弟牵挂太多每一个角色都有自己的责任，在我们小时候其实身为学生时代的时候就有自己的责任，那就是好好学习，但是因为。这个世界太过新奇，我们一无所知，所以总是会抛弃我们自己好好学习的责任。但我想说的是探寻这个世界是人从出生就一直到死的过程。好好学习学的是什么东西呢？并不是学知识而已，更重要的是学做人。学做事学怎样更好地观察这个世界，改善这个世界，说一说每个人都会做出自己的选择，每个人都有自己的命运，坦然接受自己的命运就足够了。
自己不懂基金股票这一卷就不多的谈论了因为不多还在诉说着别人就想阻拦别人发财一样。根本没有任何意思，如果你是懂，那还可以诉说，但是不懂就不要谈论了，也许以后。会涉及，但那也是以后的事情，现在不要过多的操心这件事情，不要让未来的事项耽误了你此时的时间，耽误了你的心灵。你此刻应该有更多想思考的东西，想诉说的话题，你应该趁着每日练习一小时的时间，去想的更多去专心的更多，因为每日一小时的时间，其实对如今快生活的。来说其实并不算长，你允许吃饭，加强的时间都没有一个小时长，所以这是一个很重要的时间，不仅要练习，更要认真的加以对待。
本来我还有什么话题想要诉说，但是讲着讲着我就突然记不得了，我想要诉说什么话题了。哦，突然说起来，人啊得病啊，真是不知道为什么，我同事跑步，这几天突然重感冒，也可以说是阳了，因为一直高烧不断，然后我们一还坚持上班，但是办公室好像除了他之外，其他人都没事，难道不是因为他抵抗力更强吗？为什么还那么容易生病呢？说完了这件事，其实我还是不知道他说什么事情，我再想一想今天还有什么话题值得诉说呢。
又想起同事之间快下班了突然谈论的一个话题，那就是一则新闻，不知道是哪个地区又野猪成灾了，然后玩笑之间两个同事就假装约定想要一起去打野猪。生态平衡啊。只有目光长远的人才能注意到生态平衡，不然好多人都是我死之后管他洪水滔天自由自在的活着，野生动物每一种都是我们值得保护值得观察值得学习的对象，大自然中的食物链一环接着一环，如果贸然打破就会造成灾害。所以生态平衡其实是很重要的事情，我们尚不得知以前种种病情或者种种天灾泥石流。台风地震是否就是因为生态的不平衡而导致引起的？也许有这个可能，因为世界本就是有着联系的，也许就是某其中某一段联系突然断掉了。然后就引发了灾害的产生，这是可能的，就比如。南太平洋的一只蝴蝶轻轻的扇动了翅膀，就能造成异彩剧烈的台风蝴蝶效应吧，谁能想得到呢，这就是关联，这就是我们为什么要保护野生动物的原因，稀缺度吧也有，很多东西都是物以稀为贵，越是稀少越是珍贵。不管它是否有什么作用，还是没有什么作用，如果全世界只有一个，哪怕是一颗无用的石头，都会有很多的人追捧去珍惜，如今我们人类的数量实在太多了，所以好多情况下，人命好像都已经算不得是什么事情了，因为人口基数太过庞大，人类太过多了。不知在尚不能开拓宇宙之前，地球上发生的种种灾害是不是有着无形的意志在削弱或者说在增强人类的素质，在适者生存，劣者淘汰，不断的在筛选，不断的在进化，也有这可能性，而且可能性也并不低。
这人间各国的神仙妖精鬼怪，难道真的只是人凭空想象捏造而出的吗？难道就不是真实那些伟大的存在于人类世界留下的痕迹头的影子吗？这些神奇的事情又有谁能够真正的说得。明白，因为没有人从开天辟地之初，从宇宙爆炸之初一直火到现在，即使活到现在，也没有人会相信他说的那些话语，因为我们人常常都只愿相信自己相信。东西不管是对还是错，只愿相信自己相信的东西，并且深信不疑。不知道是为了什么，是不愿承认自己的错。还是为了倔强的证明自己。曾经何时我记得连那祸害庄稼的麻雀都成了保护动物，我不禁感叹，还真是什么东西都能成保护动物，如此一想，我瞬瞬间有了新的想法，那就是会不会某一天就连我们怨恨的害怕的蚊子蟑螂都成了保护动物，因为某一天环境改变，物种减少会不会有这一天呢？也许会有这一天，因为现在世界上的苦。地形是越来越紧张冲突爆发的越来越强烈，第1次世界大战，第2次世界大战，人们说第3次世界大战很有可能。过后便是重归石器时代，因为所有人都同归于尽人类文明。不复存在，重新开始，毁灭人类的只是人类自己罢了。
这个猜想其实可能真的存在吧，因为总有那些厌倦世间恨尽，世间所有人的存在，那些没有了一丝希望，那些想让世界一起陪葬的人存在。那些痛苦的人，那些悲哀的人是体会不到事，体会不到那种奢侈的，平凡的幸福的，越是暗处越是向往光，可是光久久得不到或者永远得不到，那何不把所有的光熄灭。总有人会有这种想法，此时我就有这种想法，但是我根本心里不想着行动，所以这想法只是想想就过了，但。如果想法也有了本身，经历了那些黑暗的事情，也有了行动的能力，他会不会像这样选择呢？谁也说不清。
我在想想今天还讨论了什么？哦，我想起来了，今天还讨论了人员问题，人员工资问题，可惜永远没有我自己，或者说我自己不去主动的争取，一直认为自己的能力达不到标准，但是你不真正的去争取，你怎知道人家。认为你的水平达不到标准，不过我好像并不打算在此处长留，我想让自己的世界更开阔一点，我想走的地方再远一点看看不一样的风景不一样的风俗习惯也许会更好，也许明年也许后年我就会辞职，从此处离开，重新寻找心得心安之处吧。又或许经过长时间的锻炼和不停的看书以及不停的写作，我短时间有了成果呢。当然这只是想想罢了，因为我深深的知道写作这条路是漫长的，是不能一蹴而就的。不要暴力那么强烈的功利性写作，而是应该认认真真诚心的写作形成了市政了。世界的运道就会向你靠拢，时机就会在你身边浮现，只要你提升自己的本事，你总能抓住属于你自己的机会，一切都慢慢来，你又不是只有几年的时光了，你担心什么呢？慢下来。稳下来，动起来，认真的对待，认真的感谢你所拥有的一切。
今天还学习了六爻的第三句歌谣，拨付无望大序移。大过看离北山时。64挂，我已经学习了30挂了，我已经学了一半了，并且我已经把这一半都记住了，我希望学习剩下的三十四怪的时候，也能按照自己的理解记忆也能按照自己心中的想法把卦象排出来解出来，并且牢牢地记住，因为我现在是隔三差五的学习，我并没有专心，因为我现在每天还在继续练习着一小时1万字的尝试，突破这个目标，保持住长时间的一小时1万字，我要尝试在10月份内能不能突破达到一小时1万字，然后11月份一直保持一小时1万。然后开始检查自己的停顿，检查自己说话的情感，开始真正的辅助我写作写故事，写出我真正心中的想法，这是首要目标，所以每天时刻观察，时刻留意朋友同事的话语，时刻留记环境的变化，你总能有话题可以诉说的，就像与自己聊天吧，聊聊今天吃了些什么？今天做了些什么？聊聊今天看见的人，今天听见的事情，这些都是可以聊的，都是可以诉说的，你的大脑中其实。不缺乏素材，只要你真正的想说，于是你现在要提升你的语速了，把你和说话的速度提升起来，那你大脑不停的跟着你嘴巴不停的宣泄出内容，不停的尝试突破昨天变得更好，这就是当前首要的目标。
今天已经抽时间把学到的六爻分享了出来，于是此刻我就不再诉说了，因为我发现我要诉说我就去思考，因为那些东西有点深奥，今天学的东西有点难以理解，一思考就会停顿一。停顿自己说话的速度就会又是减少，减少了之后就达不到今天训练的目的，所以我决定暂时不诉说这个话题了，重新找点其他的话题述说。
但是我还能说什么呢？我再想想我今天还干了什么对了，我今天一小时阅读还没有做到，我都抽时间用一小时，认真的写了今天学习的内容，但是我却没用一小时真正的阅读。我今天还没有把前面的书看完，于是又开了新书，我也不知道如何改变这个习惯？也许不改这个变这个习惯也好，前提是不要一直在开新书，而应该间隔时间不长把自己看的书看完即使看得囫囵吞枣，即使看得难以理解，搞不清楚那也无所谓，先放在那里一下吧，现在的看不懂，只是你的知识只是你的精力还没有达到放上一段时间，也许某一天当你经历了一件事情，你突然想起这个故事，想起那一句话，你就又深刻的理解了。所以。有始有终，开一本书就把书看完，即使想不起书中的内容，但是书是会滋养你的思想的，只有你看的书足够的多，你才能把你想说的话讲述出来，你的思想才能源源不断的产生，而不是空无一物，而不是什么东西都说不出来。看吧，尽情的看书吧，什么书都可以看，网络小说也可以看，历史名著也可以看，文学也可以看，经济也可以看，诗歌也可以看，看杂一点又有何不行呢？又有何不可呢？因为万事万物都有联系，看得杂无所谓，只要你真正能把你看的知识联系起来，那么你的世界就会焕然一新，你就能看到之前所看不到的新的东西产生。
老生常谈，其实只是一直在重复一个话题，但是如今源源不断的故事产生都是源于旧的素材，他组合在一起用不同的方式就变成了新的事物，这就是我们需要学习锻炼的能力。
还在说着重要的事情，还在说着每一样学习的东西，但是这也不。无所谓了，也许每天在自己的心里念叨需要学习什么，我就会慢慢的学习起来也说不定，心有所想嘴上有所念，手上就会慢慢行动起来，通过心灵来影响自己的行动，也许也是一件好事。
今天又看了故事，如何写作？我是真正的想书写故事，真正的想有情感的讲述故事，为他人讲述，为自己讲述。但是却发现此时自己根本做不到有很多学习的东西，一是只能学习吧。边学边想边模仿边写吧，曾经我只看了一本活着，然后就没怎么看，今天在突然看胆小如鼠，18岁出门旅行，好多时间我突然发现作者。的用词的用的描述，真是刁钻而又平凡，那么接地气，那么的朴素，却写出了那么精彩的内容。文字都摆在那里不过一本字典而已，就是字词话语的不断组合，那么我应该也能写才对的，我也有属于自己的过去，那么说明了我也有属于自己的故事，写不出他人的故事，难道还写不出自己的故事吗？但是要把自己的故事写精彩，才是更为重要的今天看的内容是说真实世界与故事世界并不是同一个。要让故事里的人活起来真正的动起来，这点我也知道，很多时候我总是不去行动，不去理解，总是想看看别人怎么写，怎么教导。有什么好的方法，这很好，但是前提是学了方法之后你要用起来，你要真正的写出来，看了那么多电影电视剧那么多的动漫，或者儿时印你印象深刻的动画片，特摄剧。等。你看的故事已经够多了，难道真的写不出来吗？难道你就不能模仿着吗？那虹猫蓝兔七侠传。难道你就不能模仿故事的发展模仿正邪两方对抗。模仿人物兵器的配置难道不能模仿吗？那小鲤鱼历险记那大角牛，还有曾经最先开始看的那部大英雄狄青如今小的时候看不懂一些东西，如今长大了之后，你为何不再重新看一遍了？因为你害怕吗？害怕把别人指指点点，如今多大的年纪还看这些东西吗？这根本。不是我们要把书读透就应该不断的去看自己感兴趣的内容，不断的挖掘其背后隐藏的东西或者不断的丰富在我们的大脑中不断丰富其印象。为什么有些人根据明星偶像？不停的学习，不停的模仿自己，也成为了明星，也成为了偶像，那其实都源于行动，源于模仿，如愿与改造源于把。动作适应成自己的东西，所以你好像没有什么追捧的，明星偶像你也没有什么特别尊敬的人物，也没有特别喜欢的事物，其实是很可悲的，你应该看看想一想，你经常看的电视剧看的电影，你经常是看谁演的？你经常看的是哪一方面的内容？是武打片还是战争片？还是都市剧你看。那么多小说中的人物，你看的人物特性看的性格特点都是些什么？因为你喜欢看那就说明了一个问题，你其实是憧憬这些人物的你其实把这些人物当成你自己或者说你心中迫切的希望你自己能做到这些事情，能拥有这么好的性格，这么强的执行能力。既然如此，那么为什么你不进行模仿不进行练习。
相信奇迹的人本身就是奇迹，这句话没有错，因为你是奇迹的组成一部分，但是如果你真正的把自己变为奇迹的话，那你就需要不断的去努力去做，去追寻奇迹，去追寻希望，所拥有的特质。现实生活中你没有喜爱的东西，没有追寻的目标，那么你何不。风之物语虚拟的世界中去寻找呢。通过虚拟现实联系起来，那不就能找到你自己的目标吗？我真的应该尝试做一下支点，看看我为什么看小喜欢看小说小说中偏向看的方向是什么小说人物。吸引我的地方到底在哪一点？是睿智还是理智还是武力？开始呢，虚假又真实的事件。
我现在记下来，抽时间归纳总结自己看的小说，看的电影电视剧人物，性格特点，拥有的武力兵器，经历的事情经历了磨难，怎么面对事情怎么突破磨难。总结归纳，看看自己看的哪一方面最多，这也许就是我心中一直追求的东西。
真与假并不重要，只要我们心中所想并且驾驭行动，新的力量会让真变成假会把假。变为真真真假假假假真真。这两者本就不用区分的那么明显是庄周梦蝶呢还是蝶梦。庄周呢？两者都活在这个世界，两者都是真实又或者两者都是虚假的。那重要吗？庄周在乎吗？那蝴蝶又在乎吗？关键在于你自己的心，你想成为一个怎样的人，你要通过怎样的行动锻炼让自己成为那样一个出色的人，成为你心中真正的自己，我们一直在找自己，寻找自己的真实，真我的存在。
你可以通过种种方法冥想思考运动。与自己独处，静下心来，与自己沟通，你也许就能发现你自己真实的自己发现自己真实的一面，纯粹的一面，这也是现在语音写作练习要完成的目的之一，我要真正的认识自己，看清自己，发掘出自己的毛病，发掘出毛病存在的根源，然后去改正毛病或者说。去改这毛病，只用把毛病利用的让我们变得更好就足够了，比如说爱吃美食那很好啊，只要你有喜欢的东西那就有。那就能有事情吸引你，那就能提升你的动力，完成一个目标，吃一顿美食，完成一次运动，奖励一个。
让自己成为那头磨磨的驴，前面都要上胡萝卜，但是魔纹一袋豆子，就让自己吃上一颗胡萝卜，自我兵力，自己自我激励自我，这样源源不断的动力源源不断地完成自己的目标源源不断的品尝，美食，这样就会变得越来越好，越来越强大。
我们总是说不要听老板话，那虚无的大病，努力奋斗了自己却从未吃过，那么为何不选择另一种画大饼的方式呢？那就是给自己画饼，画饼充饥，望梅止渴，可以有新的意识，你做完一件事情之后就奖励自己吃想要吃的大饼，就奖励自己吃那梅子，那口齿生津的梅子。做事三分钟热度其实原因目标的困难你没有去进行一步一步的拆解，一步一步的去突破，也源于你自己没有自己设置一套奖励方案对自己的。为什么很多开放适应的游戏令人玩不下去的原因在于那就是没有目的，以我们真实的人生一样那硕大的世界在游戏中我要去哪里我要干什么哪里。能干什么，我要在游戏里玩什么，又让人迷茫就如现实。我是谁我要去哪？我要干什么，这人生的三大终极问题一样。于是游戏为了清晰，为了辅助玩家。布置了任务，就设置了目标指引，就设置了历史地图，就设置了成就方案，你去过哪里？你做过什么事情？都有记录游戏为你自己的游戏人生记录。那么为什么我不能为自己真实的人生记录？真实的人生难道不值得记录吗？真实的人生难道成就不是人民更取得更多吗。
去旅游一次去运动一次，去唱一首歌，去跳一次舞，去登一次高山，去跑一场步，去参加一次比赛，没有人记录那就自己记录啊，我终于知道为什么之前一直没有动力，一直没有目标的原因了。想让自己变得更好，却不知道从何入手或者知道了从什么方面入手却没有具体的行动，那就是因为看不见自己的成长，于是总是行动了之后又突然放弃三分钟热度总是。鸡血文偶尔刺激，然后又黯然失色，又重蹈覆辙，就像那地下室的老鼠只有饿极了只有在地下室水道里的食物，吃完了才会冒着危险跑上街上任人打骂。
既然身体本就好逸恶劳，本来就是贪图享受，那么就让他享受不就好了，设计一件简单的事情，慢慢的养成习惯，做到了就奖励自己做到了就奖励自己或者做到了，就集邮吧，做到一件事情挤满了10个油，那就可以打卡奖励自己玩一次游戏开心的玩一次游戏，无拘无束的玩一次游戏，难道不是更美妙吗？
就如为什么有些人拿着底薪那么低薄，但是还是愿意打着鸡血的去工作呢，那是因为他的工资。有的激励方案有着提成，有着各种连带有着各种奖励的方向，只要你真实的做了，只要你认真的做了，那就有所体现，那就有金钱的体现，你的人生其实一直都缺乏这一点，你要真正找到喜欢的东西，然后以你喜欢的东西以你想做的东西为目标划定。我的人生要跑一次马拉松，我决定了无论是半马还是全马，我有生。要参加一次半马21公里，多全马42公里多犬马首先不要想，因为现阶段很是漫长，那么就想一想跑半马吧。在规定的时间范围内跑完就行了，不要在乎前面的配速坚持那设置方那就设置方案吧开始1公里3公里5公里8公里10公里的突破，每天坚持跑10分钟20分钟半个小时一个钟头。到达一个阶段就奖励自己想要的东西，吃的玩的喝的都可以。马拉松为了让选手能够坚持的跑完全程。它的每1公里数都有标记，1公里2公里10公里，20公里30公里，只有你自己清楚地知道，离目标还有多少公里，你才能越发的有动力前进。你才知道要怎样改进去突破此时的状态。
说着说着，我好像时间就快到了。金星的训练速度还是没有突破，但是保持住了就是进步，不退步就是进步不进则退，那反过来不退那就是进步了嘛，继续加快自己的语速，继续找话题聊天，关注与你关注的事情，你才会有源源不断的话题每天的训练要坚持要刻意去练习，你才会有所进步。
今天的语音写作就到此为止，也许写完说完之后我根本不会去看，也许看也是错字连篇停停顿顿根本看不了，但是那又管那么多干什么呢？现在的目的就是说不要管内容，诉说就行了，尽情的诉说明天尝试闭上眼睛诉说，把自己的语速提升起来，让自己瘦得更快。
首要目标设立一套符合自己的奖励激励方案。牢记这是当前最重要的事情，只要你设定好的方案并且按着执行，你就会有明显的突破，就像语音写作练习一样，每天的时间摆在那里，每天的质数摆在那里，不断去突破，不断去靠近，这就是激励，所以我应该设置点东西奖励自己，也许是设置了点好喝的每天达成目标换一瓶饮料之类的，既保护了自己的手机，又达到了自己心情的愉悦，和乐友而不为呢，双赢与自己的身体和心灵都一起走向赢的道路。这才是真正的和谐，这才是真正的双赢共赢，这是最终的目标。
2024-10-10 周四 21:02:01
