老大开学以后，家里就只有我和老二。
每天早晨起床，我和老二简单吃个早餐，带上玩具就和小区其他小朋友去玩了，其他小朋友都是奶奶在带，像我这样的年轻人自己带娃的很少。
这在以前是我很排斥的，我不喜欢和那些老太太一起溜娃。觉得跟她们在一起不舒服，其中有一个老太太还总是提我一个人带娃，婆婆不给帮忙这件事，有种总是给我伤口上撒盐的意思，我不知道她处于何种居心，反正每次见完她，我心理都各种不舒服。
久而久之，我对她都是敬而远之了，每次小区里见了也都是打个招呼而已。可是最近，我可以和这些老太太一起了，还相处愉快，即使她们再次在我面前提没人帮我带娃这件事，我心里再也不会有任何涟漪了。我想，自从接受心理咨询，开始学习心理学以后，我真的在慢慢的变化。我的生活里再也不是每天狂风暴雨了，而是晴空万里。
溜完娃回来，给娃吃完午饭，躺在床上哄娃睡觉，我看着窗外的蓝天白云，有种岁月静好的感觉，这种感觉真的太美好了！
之前看一些小视频，通过一些零碎的时间学习心理学，其中有些视频是在讲要保护好自己的能量场。那个时候，我是知道了，有保护自己能量场这个说法。具体什么是能量场，怎么保护，这个就完全不知道了，对这个词儿没有任何感觉。
现在不一样了，我懂得了怎么保护好自己的能量场。首先，对自己不喜欢的人，避而远之。其次，有说不的能力和勇气，要敢于对自己不喜欢的人和事说不。再者就是要时刻觉察自己的情绪，高兴了，不高兴了，生气了，尤其事生气的时候，要去觉察一下自己生气的点，有机会的时候在咨询室和咨询师一起讨论，弄明白内在小孩的需求，满足她。
现在在生活里，会有一些着急的，累人的，很不舒服的事，我都可以比较轻松的应对，这样的变化，对于我来说真的弥足珍贵。我是整整探索了20年，从我独自踏上去北京的火车，10年的北漂生活，再到10年的婚姻生活，我栽过太多的跟头，有过太多的委屈，内心里有太多的冲突无法解决，直到去年9月份开始，我走进咨询室，一切的改变来的那么让人意外和意想不到。心理学真的太神奇了，它真的可以帮助我过上内心平静的生活。感恩遇见！
在未来的日子里，我会继续认真做咨询，认真学习心理学，努力挣脱代际传承，好好挣钱，养育好孩子。
