从今年2月份开始看这本书，到中间3月阅读第二遍，5月阅读第三遍，慢慢也是理解到书中的一些观点和阿德勒心理学，这本书不愧是经典，是可以从思想上改变你对“改变自我”的看法，给你掀开人生意义的面纱，告诉你最重要的是“此时此刻”，获得幸福的关键，这都是来源于幸福的勇气哇～
下面我从观点来带大家领略书中一二：
观点1：阿德勒心理学的基本概念：人的烦恼皆源于人际关系
围绕书中年轻人讨厌自己的想法，智者给出了这个概念。宇宙不可能只有单个人，不管我们觉得讨厌自己也好，不喜欢自己感到孤独皆是因为有更多其他人，共同体才会产生这种感觉和烦恼，所以我们本质上的烦恼是来源于人际关系。
往大了说这就是人生的三大课题：“工作课题”、“交友课题”、“爱的课题”。
在社会工作，就会有工作伙伴，合作同事关系，与人交往交朋友是朋友关系，谈恋爱了就是爱的关系。
对于如何在人生课题中，不那么烦恼，不讨厌自己，书中讲到阿德勒心理学在行为方面和心理方面提出了明确目标：
告诉我们如何面对？（how to do）
行为方面：1、自立。2、与社会和谐共处
造成这种行为的心理方面的目标：
1、“我有能力”的意识。 2、人人都是我的伙伴。
观点2:阿德勒认为：人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。
你处于不幸处于无法改变的状态，不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”。
举例说，阿德勒心理学用“生活方式”一词来说明性格和秉性。生活方式指：某人如何看“世界”，又如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。
我们的性格和生活方式一部分因素是先天不可控的，比如国籍，文化，出生家庭环境等，但是等我们慢慢长大，我们选择怎么样的生活方式就是自己的事情了。
难以改变难在我们面对未知和已知的两种境况时，大多数选择保持现在已知的生活，走向已知的未来，而未知更多给我们带来恐惧和焦虑，迷茫等，所以我们缺乏的是改变的勇气啊。
引用：你不是缺少能力，而是缺少改变的勇气，获得幸福的勇气。
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