写在11月的结尾

        一转眼,11月已经到了最后一天,月初制定的阅读计划——《城南旧事》仅完成了四分之一,《我喜欢生命本来的样子》也是才完成二分之一。虽然计划没完成,但是计划还是要有,有计划意味着有目标,不然一直庸庸碌碌过日子,人会很容易意志消沉,能力退化,进而迷失自我。所以,现在直接确定12月的阅读计划——继续完成这两本书的阅读。

        总结一下,我最近阅读的几本书——

      《城南旧事》是一本以作者林海音的童年往事为蓝本的小说,反映了民国时期老北京的社会背景和人情风貌,笔触真挚动人,读起来像是在品尝细腻香醇的点心,味道纯正,令人久久回味。大家的文学功力和水准一读便知,我还是喜欢纯文学。

      《我喜欢生命本来的样子》是哲学家周国平的一本散文集,谈信仰,谈朋友,谈婚姻,谈孤独,谈关于人生和宇宙的思考。读书真的是与在智者交谈,当你听一个七十岁的哲学家讲述学术的观点与人生的感悟,你怎能不受启迪与思考?哲学可能对你的工作、生活没有直接的帮助,但是作为人,你不可不读哲学,它让你站在更高的位置,具有更广的视野,去俯瞰人生,去遥望宇宙,从而理解自己,理解自然,理解自己与自然的关系。让人超越了动物的属性,活出一个更宏大的格局。

      《增广贤文》是薄薄的一小册,通俗易懂,讲礼仪道德,处世之道。闲暇之余翻翻,也会对我们学习人生哲学大有裨益。

      《自我训练:改变焦虑和抑郁的习惯》是一本心理学的专业书籍。作者是一个有着三十年临床心理治疗经验的医生。不同于一些专业的治疗方法,他的治疗方法独辟蹊径,看似简单易行,实际非常实用有效。他把焦虑和抑郁仅仅看作一个坏习惯,而非疾病。疾病是身体自身长出来的,而习惯是自己养成的。而任何习惯都是可以打破的,只要你选择说不。那么只要你有决心,有计划,有耐心就可以逐步建立好习惯,从而代替坏习惯。书中介绍了一些小窍门,可以帮助我们在日常生活中瓦解掉焦虑、抑郁的坏习惯,比如“换频道“,当焦虑、抑郁的魔鬼在脑中作怪时,你可以像调整收音机频道一样换一个轻松快乐的频道;比如“蹬自行车”,焦虑、抑郁的这些不健康的想法好似自行车前的车灯,它与动力关联,当你蹬着它促使它前进时,车灯就会亮起,当你停下来不提供动力,车灯自然不会亮。所以选择不去关注,不去配合它,它们自然销声匿迹。这本书给之于我就是黑暗中的一盏明灯。它引领我走出情绪的黑洞,并启发我,生活中我们做任何事情都是遵循一种习惯,学习、工作、接人、待物,处处体现了习惯的影子。习惯有好有坏,要想成就更好的自己,实现更好的生活,就要建立好习惯,消除坏习惯。从生活中的热水泡脚、晨起跑步,到工作中重要的事情优先做,不拖延,再到自我成长方面的每天读书一小时等等,都需要我们积极努力,坚持不懈。通过好习惯的建立,相信我们能收获更美好的人生。

      《你是人间四月天》是大才女林徽因的集诗歌、散文、小说于一体的作品集。诗歌如温柔的风,轻轻拂过你的面庞,却也似水,有着以柔克刚的深刻的力量;散文的遣词造句无不字字珠玑,透视出作者深厚的文学底蕴。闲来无事,翻看两篇,你会发现,欣赏这等上乘优秀的文学作品真的是一种享受。

     《情商决定命运》是一本口袋书,凑单买的,既买之,则读之。里面都是小故事,大道理,倒也读了进去。情商对于一个人的生活(暂且不论成功)真的是太重要了。身为父母的我们,修炼高情商不仅是为了我们自己,也是为了孩子,给孩子正向的引导。没事看看这些小文章,也算是来点精神零食吧!

        以上是我对近期阅读书籍的体会。

        新的月份即将到来,希望自己继续加油,阅卷不止,笔耕不辍。

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