女儿从上小学后似乎指甲就从来没有长长过，而且总是看着参差不齐，我们一直以为她是指甲太软，稍微长长些，就会容易折掉，所以采取的措施一直是告诉她要如何保护指甲。

她从没告诉过我们她有咬指甲的习惯，可能她也意识到这是个不好的习惯，害怕被家长批评，所以一般在家都控制住尽量不咬。直到后来不小心被发现，她才说已经有这个习惯了。

之前读绘本《贝贝熊》里面的小熊妹妹也是咬指甲。因为升入小学后的焦虑，除了小熊妹妹不停咬指甲外，其他同学有的不停卷头发，有的不停嘬手指，还有的不停挠头，这些都是孩子紧张、焦虑的表现。

和女儿探讨了咬指甲的原因后，她对于自己的紧张焦虑有了一些新的认知，有觉知的时候也在适当放松自己，转移注意力，情形有些好转，并没有消除。

今天在学校，她的好朋友发现了她在咬指甲，告诉她说自己也有咬指甲的习惯，妈妈已经带她去看过医生了，医生说是因为她紧张造成的，她目前采取的方法是贴指甲贴，不自觉咬的时候看到指甲贴就提醒自己了。这还真是个不错的好办法，我和女儿商量好也试一下。《贝贝熊》里关于小熊妹妹咬指甲的问题，熊妈妈采取的是金钱奖励法，我和孩子讨论了一下，都认为这个方法不好，还是看看指甲贴的功效吧。

孩子从幼儿园到小学由于环境的变化和学习压力的增加，会容易出现紧张和焦虑的状况，每个孩子的表现可能会不同，如果您发现了孩子的一些异常的、频繁的小动作，一定要提起注意，及时解决。作为家长，需要时刻关注孩子的心理变化和心理健康。