《把时间当作朋友》清单体

与其说这是一本时间管理书,倒不如说这是一本将生活中各方面的时间进行剖析,从而真正了解“时间去哪儿了”。

001 “deadline”

      任何事情都有一个最后期限,也就是“deadline”;

①提前执行任务

②估算所需时间

③任务过程中不要有差错等能很好解决“最后期限”;

002 错误的标签

      如果一开始就给自己贴错误的标签,如“我不适合做这个,我没有天分”等,只会让自己潜意识地走向反复失败的陷阱;

003 分解目标

        设立大而无当的目标只会让我们在不知不觉中渐渐远离它,而分解成阶段性的小目标,则更容易实现;

004 时间管理

      真正的时间是不可管理的,从管理自身、管理规律的生活习性,从而真正掌握管理时间的本质;

005 记录时间,开启人生的成功之旅

      当我们不知所然地过着每一天,没有记录、没有感想,时间却在悄然无息中流逝;养成记录时间的好习惯,让你的一天效率可视化,开启人生的成功之旅;

006 不急不躁,一步一步来

      大多数人在期望结果时,总是期望速成;而速成本身是不存在的,一步一个脚印,夯夯实实打牢基础,方能走得更快;

007 摆脱恶性循环的方法

        恶性循环使我们不能处于一个良好的发展通道,而摆脱它的方法是:我拥有什么资源就努力用好它,积累到一定程度时再去迭代;

008 面对困难,不逃避

        在会做的事情上花再多时间也是没用的;积极挑战困难,让你不断提升解决困难的技能,而这个过程虽是漫长,却是真正成长必不可少的;

009 提升专注力,让你更高效的完成工作

        高专注力能更高效的完成工作;而提升专注力的方法其实很简单:记录一天中无趣却又非常重要,非常有趣却毫不重要的事,并记录每次专注的时间;

010 提高自学能力,是成长的法宝

如何自学:

(1)多阅读,并输出思考,提升阅读理解能力

(2)多写作,将所看的文章,用简洁而准确的意思去概括

(3)多实践,比如将所写文章投稿专题得到反馈,不断改进不足之处。


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