最近采取了一个行动,觉得在时间管理上挺有效果的,就想在公众号上分享一下:断舍离朋友圈。
我所谓的断舍离朋友圈并没有在微信上卸载朋友圈功能,当然卸载后的效果可能会更佳,我只是删除了最近发布的几篇朋友圈内容,减少每天刷朋友圈的频次到最后几乎不再关注朋友圈的内容。
因为我发现朋友圈的内容对我没太多实际用处,反而在刷朋友圈中不知不觉消耗了许多时间。
朋友圈内容一般分这么几类:
1、朋友们的日常生活,就是各种晒:晒娃、晒玩、晒工作,晒生活......
2、转发类:心灵鸡汤最多,其次一些滑稽搞笑的文章或视频;
3、微商广告,产品包罗万象,而且像杂草,屏蔽一个再生一个,永远除不尽 。
每天我们都被这些内容包围着,扪心而问:你从这些内容中到底得到了什么?
《与时间做朋友》的作者李笑来曾说:注意力>时间>金钱。与注意力相比,钱不是最重要的,因为它可以再生,时间也不是最重要的,因为它本质上不属于你,你只能试着与它做朋友,让它为你所用。你的注意力才是你所拥有最重要,最宝贵的资源。
如果关注朋友圈过多,其实慢慢让自己养成了浪费注意力的习惯,就是让自己最重要、最宝贵的资源在点点滴滴或者大把大把地流失。这样的人怎么可能成功?
在断舍离朋友圈前,我还想着可能会错过一些信息。但发现其实并没有太多不适应感,反而把我的注意力引导到我自身和我真正喜欢的事情上。我会更关注自我提升,主动去选择要学习的信息内容,会进行更深层次的思考。
最后建议你也来个断舍离朋友圈试试,是种很爽的体验!