一切很好呀

很好呀

认知失调，人本主义说认知失调是什么？你不接受真实的自己。

我很好呀！即使不是十全十美，我接受当下的我，认知和谐了，你就会快乐

我自己很好，我也会让我在乎的人，感觉到她也很好，向下兼容


碎片化的知识，就是无用的知识。专业系统的学习，才会打开一扇新的门窗

我们要做那些增加内心能量的事情，不去做耗力比多的事情

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