赋活呼吸

平时用来香薰，可抵抗有害物质吸入体内，净化空气中传播的致病微生物，净化肺部，十分适合日常使用！

为什么要在雾霾天气用到赋活呼吸呢？

这是希尔博士专门为中国的雾霾所研发的。配方里面含有山鸡椒、红橘、葡萄柚、乳香、小豆蔻。

这个配方真的是非常的完美。

山鸡椒可以帮助净化空气当中的一些致病微生物。像雾霾天气pm2.5，就会携带一些病菌。山鸡椒可以帮助去除这些病菌。

而且山鸡椒产于我们中国，当地人使用当地产物是最适合我们的身体的。

红橘和葡萄柚，可以帮助我们促进肝脏排毒，加强我们整个身体的排毒功能。

乳香，增强我们的抵抗力，这是一个关键。抵抗力增强以后，身体就可以抵抗更多的病菌。对于呼吸道来说，乳香还能够消除炎症。

还有小豆蔻，对于止咳，过敏性哮喘等这些问题，效果非常好。

有些人可能在雾霾天气过敏严重，就会咳嗽、打喷嚏，小豆蔻就可以明显的缓解这些症状。

不管涂抹还是熏香，都适合雾霾天气。当我们要外出，口罩是一个很好的利用精油的方式。可以在口罩上赋活呼吸、冷杉各1滴，戴上半个小时，也是有一个很大的作用。

补充与顺畅呼吸的区别：

我们还有一款是顺畅呼吸，他们的配方完全不同。

顺畅呼吸的配方有月桂叶、薄荷、尤加利、茶树、柠檬、罗文莎叶和豆蔻。

这几款都是叶片类的精油，叶片是植物的呼吸系统，就像人类的肺部，可以帮助到我们的呼吸顺畅。它主要的功能，可以帮助痰液的排出。

简单来说就是加强清理我们的呼吸道。

如果这两天大家有感冒，又是雾霾天气，那可以赋活呼吸加冷杉，再加上顺畅呼吸。这会是一个很好的配方。

西伯利亚冷杉

是养呼吸道的自然珍宝，温和，安全，适合宝宝和老人使用，有辅助呼吸、镇静按摩和舒缓放松、缓解肌肉关节疼痛的功效。

大家以后看到某一款精油里面有酯类的，说明它的安抚性会很好，气味也会更甜美。

所以西伯利亚冷杉的味道，相较于道格拉斯冷杉可能会更加的柔和，以及更好的安抚性。

如果要用来泡澡，那可以用西伯利亚冷杉。

西伯利亚冷杉和道格拉斯冷杉都有一个蒎烯的成分，只是含量高低不同。蒎烯对呼吸道、一些慢性疾病，尤其是炎症的缓解非常有效，比如肺部的炎症，关节的炎症，还有皮肤上的炎症。

在呼吸道方面两款冷杉怎么去用呢？

如果需要祛痰的，西伯利亚冷杉效果更明显。

雾霾天气，西伯利亚冷杉和道格拉斯冷杉都可以。因为，对于净化空气、帮助肺部清洁，这两款精油都很好用。

对于青少年来说，冷杉有长高的功效。

那从成分来看呢，其实道格拉斯冷杉，相较于西伯利亚冷杉来说，会更好一些。

所以帮助小朋友的骨骼生长可以选用道格拉斯冷杉。

如果关节有炎症，或者是关节里面有积水，这两款都可以用。

而西伯利亚的冷杉镇痛的效果，会更好。

（来自“天天多特瑞”公众号和静老师的分享）