今天感觉特忙，昨天下午大概5点考试结束，今天要批阅完，一千多份。有一篇简报需要发公众号，还有两节课，Y建议我调课改卷，但不好调。
上午八点多编辑好了，也上报了，结果中心校负责人说内容太多，让删除下，发给写简报的谢姐姐，我也大概整了下，再上报，初稿是一篇纪实性文稿，中心校编辑锦和教育，需要简略文稿，她删减了下。公众号，领导Z指导着大概改了下群发。忙的心里不舒服。认真是好，但有时候文字是没有绝对标准的。
上课，改卷，中午，边吃午餐，边改卷，下午又上课。忙过后，看着还有需要整理的材料，突然感到很疲惫，忙的什么？有意义和价值吗？忙的除了站着上课，其他几乎都是坐着低头忙，肩颈头都难受，亚健康。
该如何调整生活，平衡工作与健康呢？
