宝宝下元不足的表现
有些小朋友天生体质弱点，下焦能量不足，在婴儿期，哭声比较低弱，容易受惊，爱黏人胆小，学爬、走路和长牙特别晚。
虽然有些宝宝天生不足，但是因为正确喂养，肾气慢慢强大起来，下焦能量逐渐增强。这就是中医讲的，先天不足后天补。
有些孩子虽然天生体质强一些，但是因为错误喂养，导致脾受伤，连累肾，导致下焦能量不足；也有一些孩子因为生病，用药不合理，特别是滥用抗生素、激素，或者长时间熬夜，提前消耗了肾精，导致下焦能量不足。
下焦能量不足的表现：
精力不足很容易疲倦、情绪不稳定容易哭闹（有些孩子是家庭教育原因）、恐惧、怕黑、容易怕冷（长年手脚冰凉）、大小便频、大便软或泻、自幼哮喘、六七岁还尿床、生长发育缓慢。
下焦能量不足的孩子，多数比较胆小，所以不要用恐吓逼孩子勇敢，因为恐则伤肾，会让孩子更虚，且不能解决问题。
而是接纳这个特点，让孩子在生活中多做事情，降低对孩子的要求，在一件件的小事情上，鼓励孩子，让他获得成功的体验，对生活有更多认知，孩子看见自己的力量，不仅会变得勇敢，而且是深思熟虑的勇敢，不是鲁莽。
