深夜里探讨有关亲密的话题,我才发觉,原来很多人都活在自己的幻想里,久久不愿醒来,更不愿去花些时间觉察,只想快速解决问题,但是这个世界不是非黑即白的,可能还有点其他的颜色,人们往往都太着急了,遇到问题恨不得一秒钟就把对方判为死刑,潜意识里不停的重复着都是你的错都是你害的,却不愿花些时间觉察自己的真实想法,一直站在受害者的角度去看待关系,当关系中有了受害者,必定有个拯救者,也许就是你的父母或者亲朋好友,还必定少不了的迫害者,也就是让你愤愤不平的那个人,无论外人如何想要施以援手,但是能否走出来的只能靠自己,每个人每个芸芸众生都受着父母的影响,身上血脉中都留有父母及祖辈的影子,你看似是一个人,其实你的背后是强大的家族的支撑,当这股力量如此强大,我们又怎能说不会被受影响呢,提起原生家庭,多数人都会说我父母感情很好,但我想多数也是在逃避,不敢面对,在传统文化中,谈论父母也意味着挑战权威,严重点可能是不孝,于是很多人压抑着自己的情绪,对父母的不满,梦想着有一天可以遇到一个懂你的人。终于功夫不负有心人,那个他或她出现了,一接触发现完全不同于父母,哪哪都是优点,看哪里都是好的,你以为你遇到了真爱,其实你也许只是爱上了理想中的父母,在日复一日的柴米油盐酱醋茶中,你发现咦原来他也有这么多缺点,再往后有天你突然惊奇他的身上有最不愿看到的父亲的一面,于是不满,挑剔,指责控制一一浮现,家这个温馨的港湾开始变成了战争的主场,于是痛了累了苦了,说着绝情的话,扬言要离开,再也不相见,可真要离开时,内心的不舍,留恋,甚至是逃避再次席卷而来,纠结成了最大的痛,于是和好,再痛再分手再和好,一次次直到麻木,读了那么多书学了那么多大道理,却依旧过不好这一生,是学的太少吗?是懂得不够多吗?但是当说的时候可能最多听到的就是我知道,我知道,但是既然知道为何不去做呢,在迟疑着什么?在纠结着什么?有没有认认真真的聆听一下自己内心的声音,你到底想要什么?你希望被怎样对待?你是否可以将你的需求告知对方,又是否明白对方的需求?婚姻绝不是儿戏,想离就离,想结就结,当你没有办法处理好和自己的关系的时候,外界的一切关系都将是不稳定的,于是你会发现离婚也会上瘾,身边离一次的人不在少数,离三四次的也不是没有,甚至有些离了十几次的都有,但离婚真的有那么重要吗?亲爱的,离婚只是一个决定一个选择,并不是终结,当你无法理解自己的行为和想法,没办法倾听自己的声音,那么你更不可能听到对方的声音,所以,请给自己一些时间,带着觉察去重新感受自己,也带着觉察去共情另一半,去理解他的行为模式,也看清自己的防御机制,只有当你看到了才有可能走出那个三角关系,否则就将一直重复轮回,也许上一秒受害者,讲着都是他的错,下一秒马上变拯救者,哎呀老公也很不容易,你看他父母都对他不关心,我必须要去关心他,再下一秒,拯救没有得到回应,马上变迫害者,你让我不好过,你也别想给我好过,反反复复,可生命只有一次不是吗?真的要把时间都浪费在三角关系里,而不是亲密上吗?是,我们每个人都受原生家庭的影响,甚至有些人的还会非常的严重,但是我们要去恨父母吗?千万不要,因为父母能够给予我们的就是他们最好的,哪怕只是精子与卵子的相遇,哪怕只是一条生命,但是我们已经是成年人,已经有了足够的能力去为自己的人生负责,别再让老年的父母再去背上沉重的包袱,与父母和解,划清界限,你仅是我的父母给予了我生命和照顾,但是接下来我的人生想要自己来掌控,我是你的孩子,我会一直爱你陪伴你照顾你,但是我需要做自己人生的主人,担起责任,带着觉察去感受自己的心,才能看到阳光️,愿你我的生命都被照亮。愿所有的关系都不再只是关系没有亲密,而是亲密关系。晚安
2018-12-16
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