你体验过心流吗?它是大脑的最佳体验最强应用,是无限可能的基础——《无限可能》读书分享28

你体验过心流吗?

这是《无限可能》一书,精读分享的第28篇。

你有过全神贯注,全情投入的做一件事情的经历吗?

在这种时候,你完全沉浸于你所做的事情上,甚至完全忘了其它的事情。

在这种时候,你完全忽略了时间的流逝,时间会过得很快或者很慢。

你可能是在学习的时候体验过,聚精会神!

也可能是在玩游戏的时候体验过,废寝忘食!

也可能是在写作的时候体验过,下笔如神!

也可能是与朋友交流中体验过,相谈甚欢!

甚至是在谈恋爱的时候体验过,满眼是你!

你注意到了吗?这种状态能给人带来极大的愉悦感和成就感。而且,在这种状态下,人做事的效率也有可能会成倍的增加。

人在这种时候的状态,被心理学家称之为“心流状态”,也被称之为“最优体验”。

在心流状态下,大脑会分泌各种有益的化学物质,这时候,你的大脑是最活跃的,最兴奋的,也是最强大的。

心理学家科特勒认为,心流状态是这个世界上最令人上瘾的状态。

一旦我们在人生中体验过心流状态,我们便会动力十足的去完成能够带来这种状态的各种事情,以求更多地体验这种状态。

所以内在动力与心流状态是相辅相承的,你越动力十足的去做事情,你越容易进入到做这件事情的心流状态,而你越体验过心流状态,就越有动力继续去做这件事情。

在心流状态下,普通人的大脑好像具备了“超能力”,能够去追求无限的可能。

因此,心流状态是进入无限可能的基础,我们必须学会一些方法,让自己能够更频繁的,更主动地进入到心流状态中。

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