Hi，我是七月！
看书和追一些比较有意义的电影和电视剧真的能学到很多的东西。
深有感触，最近就是拿起书来看，看《把自己重养一遍》这本书页数不多，但是看完之后这么长时间都想再去温习一遍，然后再温习一遍。
这本书很适合当下的我，因为我是一个容易受别人思想左右的女孩子，思想内核不是那么的稳定，渐渐的我觉得我现在不断输入输出的过程中，我觉得我找到了自我。
看《骆驼祥子》这本书让我觉得，人有目标有梦想的同时，在生活中我们也要顺其自然，随遇而安的生活也是一种非常好的生活状态和高的境界。
看《曾国藩传》这本书之后，我从此给自己定下每日要完成的目标，并想办法督促自己持之以恒。
近期趁着孕期看了这些书，从书里面我都汲取到了对我人生有利的知识，并把他们迁移到我的生活当中去试用。
看《凡人歌》这部电视剧让我知道里面的每位主人公，他们都有自己强大内核，并且自己强大的内核不会因为身边的每一个人改变，哪怕是最亲近的父母和另一半。
看《出走的决心》这部电影，让我感受到我们一定要先爱自己再爱他人，当自己的自由和人格受到他人限制的时候，我们一定要勇敢的奋起反抗，坚决的表达出自己的态度。
我们首先应当是我们自己，然后才是妻子是妈妈，很多的忍让和委屈自己，它会像一根刺一直埋藏压抑在心底，导致最后没了自我，甚至出现心理疾病。
上面我说的虽然容易，但是做起来并不简单，我把自己代入了一下，我觉得我的原生家庭就是这样令人窒息的感觉，爸爸妈妈控制欲望很强，打击施加压力，让自己的精神饱受折磨，但我一直只敢用巧妙的方式避开，不敢与他们发生正面的冲突。
所以以上女主的情形是面对自己老公压迫，那时候条件艰苦，女主也是在为一家人付出而牺牲掉自己的时间，但最后他奋起反抗的那一刻真的太勇敢了。
看《长安三万里》让我知道一个人的天赋固然是他的优势，但同样有目标，按照自己心中的目标，找到自身离目标的差距，去一点点优化自己，成长自己，为之付出自己的努力，坚持不懈的去奋斗，同样是奔向人生思想非常重要的的途径。
看《小森林》这部电影，让我的心灵得以平静，特别是我这样爱旅行爱看世界风景的人，哪怕是一花一草一木我都非常的开心，让我沉浸其中，内心遨游在其中的风景里，同时给我带来了很多的思考。
以上都是我最近看的书，看的剧，真的从书本里面电影电视剧里面我学到了很多东西，并付诸实践用到我的生活当中。
引发了我很多的思考，让我有了输入，同时输出自己的的一些感悟心得。
到现在我感觉到自己的状态不佳，在这个年龄阶段，我确实没有很优秀，没有什么漂亮的成绩，也没有很体面的工作，也没有挣到很多的钱，虽然喜欢旅行，但也不是想去哪里就能去哪里。
在这样的情况下，我想提升自己，可自身的状况，做事注意力的不集中，毅力也很差，常常也是大部分时间沉迷手机，把时间浪费在刷抖音刷视频上面。
我真的想要把自己扶上墙，一点一点变的更好，读书看书是最快最简便的一种捷径，并且很多剧和电影也是值得看一看学一学的。
因为现在娱乐的方式从线下到线上的视频游戏等等。
确实刷抖音，刷微信视频，他真的能让人看了又继续想看，一看根本停不下来，但看完之后你说要有什么思想感悟，真的没有，刷完之后就是大脑一片空白，或者收获到了一波的内心焦虑，其他的就是浪费了很多时间，同时使人精疲力尽，眼花缭乱的。
说到要戒掉短视频，戒掉抖音这件事，我反反复复戒过很多次了，也陆陆续续关掉微信视频很多次，关掉又被我打开，然后继续刷着看着。
说好的不看抖音，可是也经常在刷着，虽然我不打游戏，不听歌，但是刷视频刷了是停不下来，有时候也会觉得抖音里面推送的内容我都不喜欢看，但是刷着刷着手上还是没停下来。
找点事，找点事儿去代替看手机的时间，一般不用手机就少拿起手机，多去做一些其他的事情。
之前给自己每天定下的三个目标，1.每天练字2.每天写文3.每天看书
这三个目标偶尔在那么几天中，我觉得我完成起来还是有点压力的。
我还是应该给自己松绑，不能太焦虑，去做，别恐惧，我恐惧的是这三件目标怕有一件在当天完不成。
其实我都在晚上睡觉前写文，我都是能够花一个小时写两千个字的，看书也是睡前才看，一方面为了促进我睡眠，另一方面在这个节点上我肯定能做到。
看书，练字我一定要把他们变成我的兴趣爱好，然后为之坚持下去，同样养成固定的习惯，就是每天去做，养成每天几分钟进步主义者，但不给自己太大的压力。
我想每天做这些事是开心的热爱，不能到最后变成压力和束缚。
用看书，随时随地掏出手机看书来代替看手机视频，用随时随地写文，灵感来了打开手机就写来代替刷手机视频，工作累了想看视频，就拿出练字本来练字。
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