知识清单|《我们内心的冲突》卡伦

1.三个基本冲突:亲近他人(屈从型)、抗拒他人($攻击型)、远离他人($孤立型)

2.孩子的基本焦虑都来源于莫一种被无线夸大的感受。可能是无助感、敌对感、孤立感。

3.每个人都有这些倾向。患者实际行动由占主导地位的倾向所决定,并在对待他人时表现出来。 (不代表其他表现不明显的倾向会被削弱)

4.精力的损耗和浪费,源于严重的心理紊乱。(犹豫、毫无效率、懈怠)

毫无效率:缺少兴趣或缺乏培训,无法把能力发挥出来,从而导致行为毫无效率。

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