中极——调理月经，轻松度过每月那几天
位置 在下腹部，从曲骨往上一寸。
重要性 极在古代是一个非常重要的概念，皇帝登基也称为登极。我们常用的“登峰造极”形容顶点和至高点。人的身体上的这个点就是中极穴。这里是人体元气藏聚的地方，女子胞宫，男子精室都在这里，人类一代一代的传承都和这里息息相关，可以说是繁衍后代的腹地。
适应症 女性月经不调、痛经。
方法 按摩。按摩时，用拇指顶在中极穴处，顺时针、逆时针各按摩50次。
图片发自简书App
每日一方藏玄机（十一）
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
