【I】
个人复盘的四个建议：
第一，把握重点。不见得所有事情都需要做个人复盘，但是对于重要问题，例外的事情，还有流程规范处理不奏效的事情，需要认真做复盘。
第二，先僵化，后优化。刚开始使用复盘，对其中的逻辑和问题不是很熟悉，我们可以先按照复盘的步骤操作，等到有复盘的习惯之后，再做优化，完善它。
第三，记录要点并定期回顾，提醒自己。把复盘的内容记录下来，做定期的回顾，并提醒自己去做，时间久了，可以和以前复盘的结论合并分析，有助于我们发现共性的问题和深层次的问题，会给我们带来更大的成长。
第四，习惯成自然。偶尔的自我反思和复盘不如持续的复盘效果好。复盘的习惯让我们学习更多，成长更快。
【A1】
有定期回顾的意识是在高中的时候，物理老师会给我们讲知识点，讲了之后，他要求我们定期定时回顾，所以利用课间的时候会翻看笔记，对于我这样比较懒的人来说，真的有很大的帮助，直到现在，我还会不定期的翻看笔记本，不过没有做到定期回顾。
【A2】
将个人复盘的四点建议列在便签纸上，贴在个人办公桌前，每天写工作笔记时，学习复盘工作中的重点，并记录在日事清中，先按照复盘四步骤练习一个月，再改进。
