22020-2-21
墨梅
【本月精进目标】
照顾好孩子的饮食与学习，学粤语
坚持锻炼增强自身的抵抗力和免疫力
【今日行动】
学习粤语(开启学习标准粤语发音之旅)要做笔记
早晨6点锻炼一小时今天练的是(动作要更正确点)
1.半蹲伸腿
2.平板交替抬腿
3.仰卧交替抬腿
4.俯卧交替抬腿
5.俯卧登山
手脚冰凉坚持泡脚
养成记账的好习惯
毛笔基础笔划和运笔方法(初期自学毛笔还是很有难度，今天了解了中锋、露锋、冲锋、侧锋、藏锋、逆锋)
【好句分享】
粗心大意其实比能力不足更可怕粗心意味着你在这件事上不可靠即便你会做，也不值得信任
【今日提醒】
没有画画
周末要写周总结分析完成情况
电脑学习
饭量惊人不能吃太多不要吓坏同事
每天都要记得微笑哦，不要迷失在别人的评论里用心倾听自己内心的声音，做自己就好
【今日有感】人在能力不足的情况下一定要增强自己的利用价值，因为现在的社会竞争压力如此大如果能力和价值越低那么被社会淘汰的就会越快
理财多了解一下
对孩子要少批评多表扬因为如果孩子的自尊心经常被人贬低，那她的自尊心水平就会很低最后就会出现破罐子破摔或者逆反心理
有空多用心陪孩子玩耍
今天休息的时候给勇哥打电话他一接电话就很吃惊因为平时都是他给我打电话而且经常性的我说不了两句就是在忙先挂了通过每天的复盘我也意识到了自己的问题以后一定抽空每天打一通电话多交流
【感恩日记】
(最想感谢的人)
感恩生命中所有的遇见，让我不断成长，不断成熟
是否需要他人协助
是
【今日打分】
7分
【明日计划】
坚持运动，阅读并写读书笔记，学粤语
预习下册课本
做饭
孩子们坚持练字，阅读、赏古诗，画画
墨梅
