要学习的东西特别多,不知道从哪下手,看到别人不仅学得有条不紊,还学得很好,心里更慌。
学习焦虑,相信每个人都有,那要怎么克服这个问题呢?下面来分享几条
一是告别懒惰,直面要解决的学习问题,不弄清楚今天不休息
二是马上就行动,不再拖延。
三给自己设置奖励机制
有点老掉牙的感觉,我再想想,下次补上
要学习的东西特别多,不知道从哪下手,看到别人不仅学得有条不紊,还学得很好,心里更慌。
学习焦虑,相信每个人都有,那要怎么克服这个问题呢?下面来分享几条
一是告别懒惰,直面要解决的学习问题,不弄清楚今天不休息
二是马上就行动,不再拖延。
三给自己设置奖励机制
有点老掉牙的感觉,我再想想,下次补上