免疫力，就是我们身体抵抗外界敌人的能力，免疫力高，低抗能力就强，免疫力低，抵抗能力就弱，免疫力的朋友有几个特点，首先，特别容易感冒，无论是春夏秋冬，说感冒就感冒，别人感冒的时候，他在感冒，别人感冒好了，他还在感冒，其次，身体恢复速度比较慢，免疫力低的朋友想要恢复健康状态，需要更长的时间，就算是不小心划个口，也需要一段时间才能恢复，同时举一个比较简单的例子，在同一间餐馆吃饭，免疫力低的朋友就特别容易拉肚子。
当大家的免疫能力下降的时候，第一道防线，也就是肌肤的抵抗能力也会随之下降，从而就容易导致肌肤感染，这个时候就容易形成不良的青春痘，肌肤对大家来说是特别重要的，很多人在出现青春痘的时候，都没有想到是免疫力的问题，大家应该要全方位的考虑问题，同时科学的解决问题。
方法一：白果，白果具有排毒养颜，改善肌肤的效果，我们可以取新鲜的白果，去壳，去皮，切碎捣烂，洁面之后涂抹在面部肌肤上，每天涂抹二到三次，坚持几天，就可以有效的解决问题了。
方法二：喝苦瓜汁排毒，产生面部不良肌肤问题，主要与身体毒素堆积过多，火气过大有一定的关系，苦瓜汁是寒性食物，有较好的下火，排毒功能，每天早上空腹喝一杯，可以有效的排毒，如果苦味太重，可以添加适量的蜂蜜调味。
方法三：绿豆粥，绿豆有清热下火的效果，当我们的肌肤上出现不良的问题，可以用绿豆粥调理排毒，取绿豆一百克，加水和适量冰糖，大火煮沸后，中文火煮一个小时，可以做为早餐或者晚餐吃，也可以下的时候当成甜点吃。
一般肌肤问题都是出现在皮脂腺分布旺盛的部位，而且肌肤问题产生一次之后，还会不断的产生，反反复复的影响我们的正常生活，大家认为可以几天好转的皮肤问题，可以持续很长一段时间，对面部肌肤的伤害很大，想要科学的解决问题，必须要从根本上解决，从生活角度出发，摆脱面部不良困扰。
