挫折商
只要做事情，就会遇到挫折。而抗挫折的能力高低，就叫挫折商。这是比情商（人际交往中）、智商（个人表现）更重要的一个商。
在很多的影视剧里边，会看到师傅或者教官，一次又一次将一个孩子打倒在地、呵斥他，甚至辱骂他，以此激发他斗志，还有的父母用雪球进攻她的小女儿，打得女儿失声痛哭、哇哇大叫，但他们却说，这是为了告诉她，真实的世界就是这么残酷。这些都是假的挫折教育。
真正的挫折教育是帮助孩子形成坚强的自我，用尽量多的包容和支持，让孩子知道“自己”是好的，而不是一件事情做错了、搞砸了，就觉得自己整个人都是坏的、不好的，从此自暴自弃。鼓励孩子多行动，多试错，受挫折后，是给予及时的肯定和支持，而不是呵斥、辱骂甚至恐吓。
如果孩子受挫折后，依然斗志昂扬，那么你进行的，就是成功的挫折教育。如果受挫后，孩子垂头丧气，萎靡不振，那就说明家长的挫折教育没有做对。
换作成人，如果他越易暴怒，就越会归罪自己或越会归罪他人，越是易走极端。
昨天的，放不下，就是抑郁症。明天的太担心，就是焦虑。这二者极端情绪，位列心理学疾病的第二和第一名。
