生活并非坦途，心生怨恨、怨天尤人的人不少。遇到不顺之事而心生疑窦，总认为别人与自己过不去，这“疑心病”生久了，就会变成一味无药可解的毒药，害人害已，产生信任危机。
不如意事十八九，能言他人无二三。失意之时的负面情绪，需要控制和冷静面对，少些无端猜疑和主观臆断，过多的抱怨只会使自己的情绪失控，造成更大后果。生活中没有哪一个人喜欢与抱怨的人打交道，抱怨再多也解决不了问题，反而让人心生反感，唯一的解决办法就是学会放下，调整好心情，尽可能让自己阳光些。
在困难和挫折面前，多想想别人曾经对自己的帮助，少一些无事生非的吹毛求疵，尽可能去懂得感恩生活和身边的人。喜欢抱怨的人往往缺乏自信，对什么事都会持怀疑态度。与其有时间抱怨，还不如抽出时间思考，干好自己该干的事。人与人相处是一门艺术，所谓低调做人、高调干事，是相辅相承的，做事的成败说到底就是做人的成败。
偶尔的抱怨谁都会有，但不可太盛，经常抱怨这那，最受伤的是自己，何苦呢。人不能只是活在自己的世界里，也不能只为自己活着。听得进闲言碎语，经得住沉重打击，方可装得下世间万物，受挫时才能想不忘换位思考，才能释怀。
与快乐的人在一起，就会更快乐，与抱怨的人在一起，就会很悲观。做一个人包容的人、快乐的人、自信的人，远离抱怨者的攻击。
