1、感谢健康的犒赏让我存活于世，谢谢，谢谢，谢谢
2、感谢我一生中所获得的所有金钱，谢谢，谢谢，谢谢
3、感谢我自己觉察力敏锐，今天和妈妈视频电话，妈妈给我看她养的花草，介绍她的长寿花时说，也长花骨朵了，就是没有你那个大，我立马纠正说，不要这么说，你就说已经长花骨朵了，多好啊！我说完就觉察到我把对自己生活中的改变硬生搬到妈妈身上来了，我自己做就可以了，不必要求妈妈，下一次我一定只做捧场王，不做要求，感恩自己的觉察，谢谢，谢谢，谢谢
4、感谢公交站台的休息凳，今天坐在上面，看着湛蓝的天空，让我想起夏天时和女儿一起坐在这里一起看大朵大朵的云，她记住妈妈说的话，看看天上的云就不热了，哈哈！好可爱的孩子，很美好的回忆，谢谢，谢谢，谢谢
5、感谢莎莎老师，把我拉进女儿练习情绪书写的群里，感恩莎莎老师引领女儿练习情绪认知和书写，每节课都带给我们惊喜，谢谢，谢谢，谢谢
6、感谢我自己每天都记得肯定自己，都记得看见自己，我感受到了一种松弛，谢谢，谢谢，谢谢
7、感谢女儿很喜欢今年的圣诞礼物，我感觉我花的钱老值了，谢谢，谢谢，谢谢
8、感谢肖静和女儿安琪带来的令人深思的母女对话，每个人都渴望被看见，被理解，被认真对待，被爱，谢谢，谢谢，谢谢
9、感谢我今天有做到只看到自己做到的，忽略没有做到的，我一直在支持着自己真好，谢谢，谢谢，谢谢
10、感谢老公回应我拥抱的要求，就闭着眼睛享受静静地拥抱，仿佛世界都变得安静了，时间也停止了，很美好很惬意，谢谢，谢谢，谢谢
