秋日的清晨感觉到空气特别稀薄，呼吸进鼻孔的空气特别清爽，骑着共享单车，风儿拂过脸庞、胳膊，去体验那种轻轻擦过皮肤的感觉，让脑子静一静，什么也不想，一边感受风，一边注意着交通，不知不觉中便来到了碧沙岗公园。
清晨的公园是最有朝气的，一夜的休息洗掉了前一天的杂念，迎着朝阳健身的人群中满满的都是正能量，跟着大人锻炼的小孩，年过七旬的老人，早晨对生活的热情是一样的，这个时候的人群中少了代沟，多了圆融。
我有点累了，找个长凳坐下，旁边是一群打羽毛球的年轻人。我心里想着，希望你们玩的愉快。你有没有仔细观察过一群打羽毛球的人，还是你只把注意力放在了每一球的得失上或者不停地对球技进行着评价。那是一群双打的人，对阵双方各是一男一女。先看他们的表情，他们玩的真的快乐吗？一球接的好，表情就乐开了花，一球接的不好，充满着遗憾、愤怒，仔细问问自己，打球时心情平静过吗？再听听他们的声音，时而兴奋地说声好，时而唉声叹气地来一声，偶尔还传来埋怨声，有时还会听到对方的嘲笑声。有没有觉得人们有点自欺欺人，打球是来寻开心的，顺便锻炼身体，但是我们的打球的时候内心真的有千般万般的感受和想法，时而乐，时而怒，时而惊，时而恐，思考着攀比、嫉妒、骄傲等等，夹杂着太多个人的利益得失，人心总是这样，很难专注地去做一件事。打球就是打球，把注意力集中在每一球的技巧上，球得分了，就只是知道得分了，球失分了，就只是知道需要改进技巧，就这样处于专注与平静中。队友没打好，给一个鼓励，对手打好了，给一个赞叹，就这样，彼此和谐圆融，也没人再去在乎一球一分的得失了，相互之间交流经验技巧，看淡了得失，彼此打的都很轻松，酣畅淋漓之后，感觉到的是畅快，是自在，有种解脱的感觉，这才是打球的目的。
生活中有太多的得失，没事的时候注意一下自己的思想、语言，有没有平静如水过？有没有一个小时内从不在意别人的看法，或者去评价别人，进而与别人进行对比、衡量？一不留神就处于紧张中，这不是人生，人生是用来自在生活的，就像风中的树儿，静静地感受着身边的一切，到来的、远去的都很随意，只做一个知道者，体验者，微笑者。
