1、真正的反思

1）反思太多记住不=无效反思=没反思
2）只抓一个主要问题深度反思
3）反思一个解决一个，打歼灭战，抓主要问题，做深度分析
4）抓住主要问题，就要着手改造+提升，这是提升的王道
单爆是什么？少就是多，慢就是快。
正确的反思做法：少就是多=专注于一个目标+每天重复改进=更快提升=更快提升条件反射
世界围棋第一人吴清源，他经对聂卫平说过一句话：“搏二兔，不得一兔”。
必须集中全部力量单爆主要问题，然后才是第二个，第三个。
重点：抓落实，抓落实，抓落实！
学习中无非三大问题：心态不好，专注度差，执行力弱。

2、每天提交总结=训练冠军级的习惯=提升个人执行力

写总结=考试=逼迫自己再次动脑
学习目标细分，就是调控大家心态的。把目标细分学好了，你心态就很好了，执行力就有了。执行力差本质就是心态不好。
要善于从冠军总结里面捞干货，借力+启发
A 、抽出专门的时间，单爆冠军总结，大歼灭战；
B 、学不进去的时候看冠军总结，帮自己进步；
C 、关注团队学习标兵的总结。