书名:«时间的格局»

作者:弘丹

出版社:民主与建设出版社

阅读内容:P39~102

摘抄内容:

1.我们无法管理时间，只能与时间做朋友。

2.投资时间，是我们所能够掌握的。时间是一种稀缺资源，投资时间产生的复利效果也许比投资股票效益更大。

3.想要成为顶尖的人才，都需要做一个自律的人。

4.时间挤挤总会有的，当你下定决心要做一件事时，无论多忙，都是能够抽出时间来做的，关键是看你有多想做这件事。

我学到了什么:

1.依然学到对于时间的敬畏之心，对于时间要好好的去对待与管理。

2.想要获得个人的成长，要高度的自律与学会个人的独处学习。

3.在这当下快速而又碎片化的时代，自己要找到自己的成长节奏，不慌不忙的，过好自己的生活。

改变了什么新知:

1.以前是知道自律，但却从未去持续坚持做到，现起自我要求高一些，养成自律好习惯。

2.以前是知道时间很重要，但却从未知道，时间用的好，当成是自己的人生财富去对待去投资，产生复利效益。

3.以前是认为自己是一直活在当下的生活人，可自己仍然是没有做好。生活是要靠自己去经营的，过好自己的生活十分重要。

我要怎么去做:

1.参考书中的时间投资法:第一步记录时间，第二步预留整块的时间，第三步100个小时定律。

2.继续坚持早起自我要求自律，持续的去做好我的每日重要三件事件。

3.自我成长节奏，慢下来，沉下心，用正念法去做事，学会呼吸，一次把一件事做好。

个人小结:

自己对时间管理上有些自己的认识，早起确实是自己能够掌控的时间，早起的这些天来，我也确实感受到了时间预留出来给自己，自己与自己的独处学习的重要性，也许正是因为如此，我也越来越喜欢每天早起的自己，早起的时光。

在早起时间里，我是做自己想做的事，但唯一有几点做的不够细致:第一我是没有去记录个人的时间，第二我没有实践100个小时定律。之前我是有下载过时间记录的软件，我有下载使用但使用方法上存在问题又不加以分析，后来自己又不了了之。

首先，我要对自己坦白诚实，确实是对时间投资法认识不深，时间使用的效益也不高。

再次，自己的时间记录法出现问题而没有得到很好的解决。

最后，决定重拾时间记录法，感知时间，我对100个小时定律非常都感兴趣。另外我也想实践下自己的100个小时定律。

精进实践100个小时定律事项:

1.练习写作训练

2.阅读笔记输出

3.学习投资理财

从现在就开始，100个小时，我与自己的约定，自己去完成吧。