委屈自己而帮助别人的样子真的很丑

  讨好型人格、自卑型人格我都有。每次都会为了帮助成全别人而委屈自己。而且这些事情做起来我都是下意识的。在我的潜意识里我就一定要帮助别人，不管我自己是不是能办成，从来都不会考虑自己的感受。而这些也都是在我后知后觉中才想明白的：原来我又因为成全别人而不顾自己的感受了。这些下意识的做法对我来说其实很可怕，在我不知不觉中我已经形成了这种想法。

  虽然不知道到底能不能改变这种性格，但我很希望自己多为自己考虑考虑

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