谈谈早上起床这件事

理想中起床是这样的

   

现实中起床是这样的


      起床,本来是一件人类起居再平常不过的事情了,但是对于平常的大部分人来说,早上起床是一件非常困难的事情。尤其是在大冬天,温暖的被窝仿佛就像一根无形的绳子拉着你,就是不让你离开它。因此这部分人,有一个共同的名字,就是“起床困难户”。


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      平时工作上班,不到最后一刻是不会鼓起勇气咬紧牙关掀开被子的。对于前天晚上早就已经设置的闹钟,相信很多人已经产生抗性了。打开手机,每隔五分钟设置一个闹钟,第二天不到最后设置的那个闹钟想起,头是不会从被子探出来。要是等到哪天公休日到了,或者节假日的到来,对于很多的上班族来说,不睡个天昏地暗是不会罢休的。


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      等到起来穿好衣服的时候,时间明显快不够了。不管男的女的,洗脸都来不及用洗面奶,更别说会去弄头发,刮胡子,涂口红,化妆之类的了,连外套的扣子都要等到出门边走边扣。如果稍微还能挤出那么一点点时间,可能还会在路边买上两个包子一个茶叶蛋之类的匆匆填下肚子,或者根本就没有早餐这个说法。

      在路上,手不断的拨弄着凌乱的头发,用手机屏幕照照脸庞,用手搓弄着,想让自己尽快精神起来。然后心里又暗暗给自己下起了决心,明天一定提前半个小时乃至一个小时起床,好好化个装,吃顿营养美味的早餐。结果第二天……


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      我们都知道,大道理其实大家比谁都懂,但是怎么去过好自己的一生,这是一生的难题。很多人也知道常年工作不吃早餐对身体不好,容易引起肠胃不适或者胃病等这一类疾病,但是现在依然还是有很多人不吃早餐,拖着还留恋在睡梦中的身体赶着时间去公司。这类与时间赛跑的人,平时的生活以及工作状态,并没有得到很好的效率。

      还有些人起不来床,除了有赖床的习惯,还有晚上熬夜的习惯。晚上,很多人都睡下了,还有一些人非常刻苦地躺在床上刷朋友圈,聊天,看视频,玩游戏开黑等。这类人也挺不容易的,值到玩得睡意来了,手机不自主的从手里掉下,砸到自己的脸或者鼻子才意识到不早了,该休息了。于是,看下手机,已是凌晨两三点了,手机也玩得没剩多少电了,于是插上手机充电,才把被子裹紧进入梦乡。

      还在大学的时候,我有个室友,现在依然还记得他说的一句非常有趣的话:除了睡觉的时候不想睡,其他的时间都想睡觉。他是个夜猫子,玩手机总是到凌晨几点,然后第二天,起不来床,上不了早读,就连上午第一节课也会迟到,更别说吃早餐了。等课结束了,他就趁课间十几分钟跑下楼,到附近早餐超市买个煎饼加瓶牛奶就急匆匆又跑回教室。因为我们一直是室友,好几年了,这种生活一直到大学结束为止。我不知道此刻的他出入社会后,会不会还像之前那样,或者说会不会内心非常的后悔,不应该以那种方式去度过自己的大学生活,应该有规划地去学点什么。


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      为了起床,很多人也是煞费苦心,想了很多的办法。比如吧闹钟放在离床很远的地方,等第二天闹钟响了不得不起来去关掉。还有的人在听到闹钟后就使劲掐自己一下,让疼痛感逼自己起来。其实,在听到闹钟立马起床,这样反而会更容易起得来,不要养成赖床的习惯,越拖延反而越起不来。也可以循序渐进,今天比平时早起来五分钟,明天比今天再早起五分钟,直到你能自由控制你的早晨,能充分利用你的早晨时间去做一些你想做的事情。

      其实很多比我们优秀的人,他不是与生俱来就一直优秀着,而是他在背后的付出,我们没看到而已。很多已经成功的名人,现在都还保留早起的习惯,比如苹果公司CEO蒂姆·库克每天早晨4点半就起床开始处理邮件,星巴克创始人霍华德·舒尔茨每天5点半就会起床看报纸喝咖啡。新东方创始人俞敏洪六点起床,每天工作十几个小时。看到这里,我们是不是感到非常的惊讶和害怕,害怕这么优秀的人还这么努力。

      你不早起,你就不会发现很多人四五点钟就已经开始奋斗了。街边的早餐店在准备早餐,菜市场卖菜的叔叔阿姨罗列菜品,还有不同年龄段晨练的人,他们都日复一日坚持着早起。所以,希望你也能成为早起中的一员,一日之计在于晨,这将是你成功的开始。

      现在,你是要做一个不吃早餐而狼狈跑去上班的人,还是做一个看会儿书,喝杯热牛奶,吃顿营养的早餐再去上班?这完全取决于你,你的不赖床,不拖延,将会改变你一生的习惯。

      但愿,每天的早晨,叫醒我们的不再是闹钟,而是梦想。


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