我们经常说“授人以鱼不如授人以渔”，说明我们明白，给予人物质不如给予人获得物质的能力。
对于我们自己获取知识也是一样的道理，掌握固定的知识不如掌握学习知识的能力。但是我们的内心经常会抗拒改变现在的自己。今天的晨读教授我们3个轻松改变自己的小技巧。
1.获得新身份
跳出现有的思维模式，把自己带入新的视角。
2.做积极归因
心理暗示往往对我们的行为和结果起着至关重要的作用，药物临床实验中经常使用到的安慰剂就是一个典型的说明，所以在做一件事情前经常给自己一个积极的心理暗示往往会起到一个意想不到的作用。
3.制造胜利感
我们在人际交往中，往往需要得到对方的反馈才能算是一个正常的沟通。这道理同样适用于我们自己的行为模式。当你一直在做一件事情，如果长时间得不到结果反馈，我们往往会对自己失去信心，也就不能长久的坚持下去。
所以，适当的分解目标，在每一个短期区间内得到一个积极的反馈，对于我们完成长时间的任务会有很大的动力。
