很多时候人们会说到“业”，其实这是翻译带给我们的误区，会让我们觉得“业”是一种迷信，其实不然。
《金刚能断》一书将“业”翻译为“意识铭印”，当我们做了一些事，说了一些话，产生了一些念头之后，就会在自己的意识里留下铭印，这些铭印影响着我们的未来。
倒不是说我们前世做恶太多，今生才有了那么多的苦难，不是这样的道理，是今生你一直在给自己制造着好好坏坏的铭印。
比如你做好事、说好话、产生好的念头，这就给自己留下了好的铭印，那么未来好的事情发生在你身上的几率就会更高。
如果你每天说话全是抱怨，说人长道人短，甚至骂骂咧咧，不做好事只做坏事，脑袋里总有不好的念头产生，那你就给自己留下了不好的铭印，那么未来这些事情还会稍稍变化再次发生在你的身上，直到你深深明白的一天。
看到这些内容，我才知道自己不知道给自己留下了多少不好的铭印呀！
工作中经常抱怨老板，结果是老板没听见，倒是自己的身体、意识接受了。与同事不好好相处，各种说长道短，无非也是给自己留下记忆而已。
最重要是脑海里一闪而过的念头，别人的一句开玩笑的话就会觉得是针对自己，别人稍微一点的冷落，就觉得别人对不起自己，各种看不惯，不愉快。
就在昨天回家看见婆婆妈做的饭菜不合自己胃口，明里没有针对她，但对着她儿子发火也是在杀鸡给猴看，更不要说内心里对她的各种不敬了！
如此种种皆是在给自己留下不好的铭印，俗称“造业”。造了这些业，我们如何能过的好呐？所以我们的生活是这样一遍遍的循环，一件不愉快的事情过去了，另一件同样不愉快的事换汤不换药的又来了，其实它是来提醒我们的，我们却全然不知。
《金刚经》里讲，一切事物是没有特性的，他们是空性的，你看到的事物的特性不可能无中生有，它一定来自于你，来自于你过去在意识里烙下的铭印或种下的种子。这些种子是你对他人用好的或坏的行为、语言或念头种下的。
为了让过去的铭印不再左右我，我决定寻求改变。
昨天我知道我可以用好的行为种下好的铭印。于是我对别人微笑相迎，路过时有共享单车倒地，我也会把它扶起来，上厕所也会把没有扔进纸篓的卫生纸捡起来，扔进去。对待这些我还能得心应手，因为都是我能掌控的！
可是遇到故意冷落我的同事，我就不知如何应付了，我给自己说了要帮助别人，可是别人是不受我控制的，所以因为不能运用铭印的方法，昨天一上午害得我心神不宁，想做又无从做起。
但是当我升旗仪式时，看着冉冉升旗的国旗，我告诉自己一切都是空性的我没必要去担心别的人或事，于是那一刻我的心一下杂念全无，特别清新宁静，所以我知道哪怕学会改变自己铭印很难，我也要坚持。
今天继续在看《能断金刚》，书中写了一个改变铭印很好的方法，就是写六时书。我尝试了一下，觉得太有效了！一定能改变心里不好的想法，让自己很多的念头趋于正面。
六时书其实是一种有针对性的自我觉察。每天自己找六个时间觉察自己，按照书中提供的一些自己继续解决的问题，去找出自己做的好的，做的不好的，做的不好的一定还要写出改进方案。
我今天做了一番尝试下来，发现自己更容易去觉察自己了，有意识的不再给自己制造不好的铭印了！
比如说我找了一条自己急需解决的问题，用正面语句表述出来是：我为他人高兴，没有苦恼和不悦。在这一日的一段时间，我反省自己，做的好的有：看见孩子们不去玩耍而积极利用休息时间做手工我很高兴，可是做的不好的时候太多了，比如当校长开会没有过多的关注到自己时，自己内心会有失落和对他人的怀疑，造成自己心情不好，我觉察到这一点后，给出的策略是：理解校长的空性，这些特性都是我赋予校长的，校长没有这些特性，下次如有这样的情况，多理解别人，不做猜疑，而且校长也要关注到全体。
通过这样的很多对自己心念的反思，我发现自己一下开阔了。原本还和老公生气，不愿回家吃饭的，为了不造成不好的铭印，我回家了，没有自己独自在外面吃，还主动给婆婆妈打招呼。本来打算清明节一走了之，不理会从西昌回来的老公的妹妹一家，这样的想法也抛开了！
我会继续这样的记录，当然不会再让自己有不好的想法和做法，为了更好的认识了解自己，我一定要多觉察自己，让自己拥有一直都是好的思想、言语和念头，让自己是一个充满温暖，正能量，能帮助别人的人。
想想前几天自己救蚯蚓、埋葬蝴蝶后，内心为什么那么舒服，原来都是印下了好的记忆的缘故，做好事者心安，但愿自己永远做好事、说好话、存好念！
《金刚能断》是一本有真智慧的书，愿意改进自己工作的人可以看，愿意修行自己的人更要看！
