学好心理学,幸福自己,幸福家人

学习心理学自助助人,幸福自己,幸福家人,幸福他人,对此我深有感触。

17年与我侄女来说,经历了人生最大的一个坎,因为种种的原因,她离婚了。离婚后的她情绪非常的不稳定,焦虑不安,压抑难过,使她身体也出现种种不适,那一年做了两次手术!!

第一次手术后的第二天,她执拗的要求把女儿接到医院,我和他爸爸都感到不妥,没有按她的要求去接,但不知道如何跟她沟通,只是一味的跟她说她不应该这样做,不能把孩子带到医院,但没有方法跟她沟通,同时还埋怨她不听话,她跟生气,我也很生气;后来说“要接你自己去接”,侄女真的让医生拔了吊针打车去了婆婆家,把不愿意跟她来医院的孩子硬生生的带来了,我更是无处发泄我的郁闷,赌气不愿意照顾刚动完手术的她,打车从南京回到了连云港,回家后感到不妥,第二天早上又打车回到南京………

18年我参加了幸福家庭教育学习,学习了“冰山理论,问题变资源,赋意”等心理学基础知识。那年暑假我又来南京帮她带孩子。刚去第一天,孩子奶奶认为我到了,孩子有我接,中午没接孩子,孩子在课外培训班等到12点多,老师打了多个电话才接回家!奶奶抱怨她没讲清楚,她气孩子奶奶没按平时习惯接孩子,更是心疼孩子,怕孩子心理受伤,情绪激动的她又要冲到原婆婆家理论争吵!

这次当她情绪激动的跟我讲述时,我首先跟她共情,认真倾听,等她宣泄完后,我跟她讨论孩子经历这件事之后,她的哪方面能力增长了,她有哪些新体验,以后遇到这种问题,她能想什么办法等等,把孩子遇到问题变成成长的资源的理论跟她做了讨论,她一下豁然,情绪平复,没有跟孩子奶奶发生冲突,同时跟孩子促膝交谈………

两件类似的情绪事件,只因为运用了一些心理学知识,结果却截然相反,上次我因为不会共情,不会疏导情绪,侄女的问题没有解决,把自己气跑了!而这次只是运用了简单的心理学知识就如同“四两拨千斤”,轻而易举的化解了这次家庭、教育、情绪问题!幸福了自己,温暖了家人!

从那一刻我下决心好好学习心理学,后来走进了心理学网校,为经营好家庭,服务好社会,多学本领,让更多的人因为心理学而受益!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,869评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,716评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,223评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,047评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,089评论 6 395
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,839评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,516评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,410评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,920评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,052评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,179评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,868评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,522评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,070评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,186评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,487评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,162评论 2 356