学习心理学自助助人,幸福自己,幸福家人,幸福他人,对此我深有感触。
17年与我侄女来说,经历了人生最大的一个坎,因为种种的原因,她离婚了。离婚后的她情绪非常的不稳定,焦虑不安,压抑难过,使她身体也出现种种不适,那一年做了两次手术!!
第一次手术后的第二天,她执拗的要求把女儿接到医院,我和他爸爸都感到不妥,没有按她的要求去接,但不知道如何跟她沟通,只是一味的跟她说她不应该这样做,不能把孩子带到医院,但没有方法跟她沟通,同时还埋怨她不听话,她跟生气,我也很生气;后来说“要接你自己去接”,侄女真的让医生拔了吊针打车去了婆婆家,把不愿意跟她来医院的孩子硬生生的带来了,我更是无处发泄我的郁闷,赌气不愿意照顾刚动完手术的她,打车从南京回到了连云港,回家后感到不妥,第二天早上又打车回到南京………
18年我参加了幸福家庭教育学习,学习了“冰山理论,问题变资源,赋意”等心理学基础知识。那年暑假我又来南京帮她带孩子。刚去第一天,孩子奶奶认为我到了,孩子有我接,中午没接孩子,孩子在课外培训班等到12点多,老师打了多个电话才接回家!奶奶抱怨她没讲清楚,她气孩子奶奶没按平时习惯接孩子,更是心疼孩子,怕孩子心理受伤,情绪激动的她又要冲到原婆婆家理论争吵!
这次当她情绪激动的跟我讲述时,我首先跟她共情,认真倾听,等她宣泄完后,我跟她讨论孩子经历这件事之后,她的哪方面能力增长了,她有哪些新体验,以后遇到这种问题,她能想什么办法等等,把孩子遇到问题变成成长的资源的理论跟她做了讨论,她一下豁然,情绪平复,没有跟孩子奶奶发生冲突,同时跟孩子促膝交谈………
两件类似的情绪事件,只因为运用了一些心理学知识,结果却截然相反,上次我因为不会共情,不会疏导情绪,侄女的问题没有解决,把自己气跑了!而这次只是运用了简单的心理学知识就如同“四两拨千斤”,轻而易举的化解了这次家庭、教育、情绪问题!幸福了自己,温暖了家人!
从那一刻我下决心好好学习心理学,后来走进了心理学网校,为经营好家庭,服务好社会,多学本领,让更多的人因为心理学而受益!