罗伯特·格林深度剖析了爱因斯坦等16位历史大师、并细致访谈了9位当代大师。
他告诉我们何谓精通力，也知晓大师们精通的关键，不是天赋，而是所做之事的热爱和长久的投入。
那么，普通人如何找到自己的热爱呢？罗伯特·格林给出了五个策略。
1，回归本源，找到自己的天生倾向，静下心来，认真思考这几个问题:小时候，你最愿意花一下午的时间去做什么?哪怕没有人表扬你、没有人给你报酬，你也会乐此不疲地去做?当你做哪些事情的时候，你会忘记时间、忘记烦恼，感受到发自内心的快乐和满足呢?
2，占领属于自己的领域。很多人有很多兴趣，什么都想尝试下，最终“样样通、样样松”，因此我们要结合自己的兴趣和优势，打造专属赛道。
3，不走父母为我们选择的歧路。父母爱我们，但不一定懂我们。当我们的选择和父母都期待不一样时，我们要有勇气坚持自己。
4，放下过去，适应变化。我们不必忠于某个工作或某家公司，我们要忠于的是自己的人生使命。变化是不可避免的，我们要随时准备适应变化。
5，生死攸关时，要迷途知返。在通往精通的路上，我们可能会遭遇种种挫折和压力，会被现实的欲望迷惑，偏离内心。但一定要记得内心那个声音，关键时刻，它会将我们带回正确的方向。这需要耐心，需要专注，更需要耐得住寂寞，我们必须在自己的道路上专注5年甚至10年，努力才能有所回报。
大多数人之所以没能成为大师，是因为我们被社会压力淹没了。父母希望我们选择条稳定的路-考研、考公、进大企业，世俗催促着我们要升职加薪、事业有成。哪怕我们短暂坚持了内心所爱，但激烈的竞争、黎明前的黑暗，也都让我们倍感痛苦。
慢慢地，我们放弃了自己的坚持、顺从了世俗的眼光，不再特立独行，不再坚持自我，我们成了一个“合群的人”，一个"让父母放心的人”，一个获得“世俗成功的人”，但也成了一个不快乐的人。工作仅仅成为我们赚钱的手段，我们并不快乐，却也无可奈何。
所以，闲暇时刻，听听自己的心，到底想要什么。
