D94记录身体

图片发自简书App

 有意识摆正左髋（向前向右），调整到能带动双腿支撑上肢的舒服位置。但是感觉到右边腰部隐隐的不适和痛感，还没找到原因，或许是姿势还没调整到位，慢慢体味中。

动用意识填充右下背部，右边"柱子"往后推，相对应地，左边高耸的肩膀，自然归位做出内旋。

右边手臂食指连接的那条经络肌肉要有意识的调动。返观到平常写字手部用力过猛，或许和它有关。