月反思的三个圈层(时间管理胡豆儿)
第一圈层的时候:你自己能够做到的最好,满分是10分。
第二圈层的时候:你能够帮助自己身边的人做到最好,满分是20分。
第三圈层的时候:你能帮助到社会大众过得好,满分是70分。
从第一圈层到第三圈层,加起来一共满分100分。
从八大维度以及由内到外三个圈层,我们慢慢就可以从过去一个月自己的现状,远望年度与一生,就可以对未来一到三个月的目标,进行重点设计。
每月一次的月反思,我们对时间的掌控力会变不断增强。
祝愿大家都早日过上“卓越而不失衡”的幸福人生。
三月总结复盘
一 、2019年3月总结
2019年3月份过的极其迅速,对照之前做的计划,实现80%,没有达成20%。
未完成原因,这个月进行了两会安保温控,有效工作日时间短,状态和坚持不是很好。
第一圈层楼个人给自己打7分;
第二圈层帮助身边人打12分;
第三圈层帮助社会大众50分;
总计69分。
(一)学习方面
1、 本月有15天没有早睡,坚持每天早起,学习质量不高,读书笔记没有整理输出,文章在简书每天更新,输出质量不高,日更演讲分享因声音质量差,未完成作业。
2、学习读书计划3月份完成
三月份:4本
实际上完成10本,没有拆书详细输出。写出一篇推荐图书《雪虎》。
3,写作日更:每天完成至少两篇,自己写下4万多字,持续日更超过211天。
4、演讲朗诵完成我:作业5篇,点评3篇。
5、添加学习正能量写作好友1名 ,保持弱连接,添加其他微信好友3名。
6、青蛙实践营按规定完成了满月打卡,并评为优秀践行个人,获得叶武滨老师的时间管理九段课程。(学习中,未输出)
7、区诗歌朗诵会现场学习一次,再次找到了业余爱好者的差距,练习时间短,对作品理解度不够。
8、微信群听写作特训营收听分享三次,收听演讲分享会三场,受益良多!未输出。
(二)工作方面
1 、一至三月共计旧存56件,新收47件,总计103件,结案36件(1月10件、2月8件、3月18件)
2 、 收回案款380万元,已经发放。
3 、出差北京两天,其余单位全勤
4、参加各类会议15次,会议现场做笔记。
5、与老大深度沟通两次
6、提交申请一份,会议表态发言一次。
(三)家庭方面
1、每天完成必要家务
2 、3月陪伴爸爸26天。
3、 陪同妈妈看电视剧《都挺好》
4、戒酒与日更同步211天。
5、身体继续中药调理暂停,通风症状名显。
6、处理旧车,拟更换新车。
7、参加同学聚会一次,未进行其他社交活动。
8、画家同学北京回来,赠送了一幅油画。
二、 四月份 总体目标
1、家庭方面: 全力陪护好爸爸,让老人家体会到家庭的温暖。
2 、学习方面:读书4本,借书及时还书。学习强国每天积分至少达到40分。
3、成长方面: 早睡早起,周计划总结点评,简书日更减少数量,提高质量!
演讲日更完成点评,增加完成作业5篇。
4、青蛙行动营完成打卡、计划和检视、点评。
5、工作方面,完成结案目标,结案至少完成10件,卷宗及时归档。
6、日更写作:继续日更促戒酒,努力提高文章质量。