【剽悍行动营】自律有多难?

成功的人大部分都是自律的人,而自律,有多难?

每个星期仅有的一天休息时间,太想刷刷手机,看看电影,逛个街,打个游戏。

可是去书店逛了一圈,加之往返路程一上午用完了;去医院帮朋友拿个报告一上午没了;约好久不联系的朋友坐一会儿,三个小时没了;休息日加大了健身强度,三个小时没了;做个美食犒劳一下自己,又用了两个多小时……

每个休息日就这样一周一周过去,比上班日还要疲惫,计划看的书没看完,计划补的学习没补完。

自律有多难?很难,需要意志力动力多方因素一起启动,但是,自律的人依然很多,而且越来越多,让自己跻身其中,不放弃!


「读百日书」计划  Day61:

《微习惯》80%
《非暴力沟通》100-120页
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