最近搬了新办公室，换到玛莎百货楼上的一所很大的创业空间里。房间之间用磨砂玻璃隔开，一面是透明玻璃靠近走道。因为没有靠窗，门又常关，所以不管外面如何严寒，屋内始终温暖如春。
上班常一坐就是八九个小时乃至更多，早就默默叮嘱自己要注意喝水和时不时起来走动锻炼下。不过因为事情太多或者懒，还是有必要通过App来提醒自己。此篇记录下近期考察的App吧。会不断更新。
1. Rest+:久坐提醒,实用办公室拉伸锻炼
浅尝分: 3.8
Rest+就是为办公室久坐族打造的一款运动提醒App。用户自己可以设置一段间隔时间，如一个小时，45分钟等，时间一到，Rest+会提示用户做一段约20个动作、一共5分钟的简单运动，主要以伸展、拉伸为主。貌似如果要其他动作包，则需要购买。因为我希望着重锻炼的是肩颈和腰部，所以这5分钟的运动如果需要通过占用一个App，对我来说有点鸡肋。
不过这款App各界面都非常简洁，只是这种深沉商务风以前我可能会特别喜欢，现在有些审美疲劳了。另外一个亮点是通过不同手势来切换功能界面。如主界面向左可调出近期运动情况曲线图，右滑出现柱形图。由下往上设置休息时间（滑动距离越大时间越长），由上往下划动为进入锻炼状态。对于刚上手的我来说，这些划动方向因为和对应的功能之间没有什么逻辑关系，并不会给我什么新奇的感受，反而觉得有些凌乱。
2. 颈椎,你好
浅尝分:4
活法儿出品。专门针对颈椎问题，每天数次有针对性的锻炼。第一次用这个App大概是两年前，当时就觉得不错，无奈当时虽然知道颈椎问题严重，但觉得每天的App提醒太烦，最后还是卸载了。。还是太年幼无知啊，早知今日，何必当初！
刚看了下，这个App如今在store里评分5，最近是2个月前还在更新。略感动啊。。不过用下来和两年前似乎没有太大的分别。界面也好像没有适配iPhone6。
先照例回答一堆颈椎相关的问题后，测出颈椎问题的严重程度，接着会给你匹配对应的锻炼项目，一般是上午11点左右，下午3点左右各一次。试了下，还是熟悉的动作，还是熟悉的UI。还是熟悉的接地气啊！
