孕期准妈妈如何保护自己的眼睛？

怀孕期间孕妇体内水平激素的变化，泪液分泌下降，眼睛容易干涩。准妈妈平时应多注意休息，尽量减少看电视，看手机，看书等的时间，或者用眼一个小时往远处望望，放松调节，以达到使眼睛放松的目的。也可以热敷一两次。及时补充维生素，尤其维A和维C。

孕期是一个艰难并快乐的过程，尤其对于普通上班族，虽然产检次数比较多，但通过每次检查得知宝宝很健康，心里仍是美美哒！

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