D5 小班-玄机倩-北京
今天船长的导读提到了二元对立思维，这个应该是我在个人成长建构师都学习中第一个感到顿悟的名词了。
了解了二元对立思维，有很多过去想不开，放不下都事情一下子变得不再那么重要了。最得益的就是我的夫妻关系。我老公属于比较典型的冷漠型，对我的情绪变化，甚至是身体并不很在意，我以前一直认为是他对我关心不够，或者说爱的不够，一直认为只要不用我认我爱的方式表示出来就是不爱我。了解了二元对立思维，我进行了一次深刻的反思。老公没有表示关心，并不说明他不关心我。他没有帮我干家务并不表示他不爱我。。。诸如此类的想法其实很多很多，所以自己一直感觉很失落。但是现在我不这么想了，他有自己的方式，我接纳他，如果我希望他怎么对待我，我就应该先怎么对待他。
