忙碌一上午把该办的事都办了,好在一切顺利。
下午老公接雅前跑步,突发奇想要不我也尝试下跑步。一直都痛恨跑步,中学时800米跑的悲惨遭遇历历在目,从此与跑绝缘。最近在老师和老公的影响下,时时有再试试的念头。
刚跑时的200米最难熬,胸闷,难受,大喘气,身体沉,提不起步子。走走再跑,再走走,继续跑。后面轻松了,步伐也轻盈了。汗流浃背,一摸,凉嗖嗖的,还直流鼻涕。坚持中坞公园跑了一圈,大概2公里。哈,跑步也没那么恐怖啊,争取有空就跑
忙碌一上午把该办的事都办了,好在一切顺利。
下午老公接雅前跑步,突发奇想要不我也尝试下跑步。一直都痛恨跑步,中学时800米跑的悲惨遭遇历历在目,从此与跑绝缘。最近在老师和老公的影响下,时时有再试试的念头。
刚跑时的200米最难熬,胸闷,难受,大喘气,身体沉,提不起步子。走走再跑,再走走,继续跑。后面轻松了,步伐也轻盈了。汗流浃背,一摸,凉嗖嗖的,还直流鼻涕。坚持中坞公园跑了一圈,大概2公里。哈,跑步也没那么恐怖啊,争取有空就跑