父母亲应该如何去看待孩子青春期非常容易出现的挫折感。其实作为家长，我们绝对有责任和义务去向孩子展现一个真实而不是梦幻的人生。千万不要总跟孩子描述长大以后的人生有多美好，很多时候他们的挫折和梦幻就是这么来的。
其实父母亲的正确人生态度与孩子的挫折感大小可能会有相关。父母亲一定要让孩子明白，可能你在班级里面，甚至以后到社会上之后，并不是每个人都会喜欢你，那要怎么样去面对这种现实，然后怎样克服可能由此带来的一些心理感受？
就是父母亲可以用自己的人生经验和生活智慧，在孩子的青少年阶段帮助他们打好一个正向的价值观基础，让孩子有被讨厌的勇气对他的人生其实特别重要。
但在此之前最重要的一件事就是父母亲先把心态摆正，因为孩子害怕被人不喜欢，通常青少年会说：因为我觉得人家不喜欢我、讨厌我，我会变得很孤单，然后我会因此觉得自己不好，非常有挫折感。
像这样的孩子一般来讲他会比较低自信，所以我常常就会跟他们提醒，
第一点，我们要先学会被人讨厌的勇气
有一位奥地利心理学大师，叫做阿尔弗雷德阿德勒，他是个体心理学派的创始人。阿德勒的学说就是以自卑感与创造性自我为中心，并强调社会个体心理学的基本概念就是人的行为是由社会力量决定的，人天生就是一种社会化的生物，自然在社会中进行交往，互相依赖、相互合作。
阿德勒的这个观点其实要告诉我们，每一个人从小到大可能都需要别人的说明，因为我们人类跟其他动物不一样，人类如果没有其他人的帮助是活不下来的，但是动物却可以，从这个立场出发，我们就可以告诉孩子，
第一个我们作为人通常都会有点自卑，因此我们需要别人的肯定、协助，因为有各样的自卑，可能你就会被人家讨厌，而且这种状况每一个人都会有。所以基于这样的前提，我们每一个人都要面对被别人讨厌的事情，也应该有被人家讨厌的勇气。家长要让孩子知道其实你不需要让每一个人都喜欢，
第二点就是你怕被别人家讨厌。具体是怕被讨厌哪一些方面，家长可以让孩子试着把它写下来，写下来的话我们就可以知道孩子内心比较缺乏是什么？接下来还要进行一些正向的行为引导。
也就是说第一步是让孩子不要害怕被人讨厌，让他们明白自己也不可能被所有人喜欢，也可以跟孩子讲，如果你发现有人被所有人喜欢，其实这种人他会更不快乐，因为它都是戴着面具在生活。
中国有句古话，好人不长命，祸害遗千年，所以家长不要鼓励去做那种会让每一个人都喜欢完美的好人，因为那是不实际的想法。
虽然我们注定不可能让所有人都喜欢我，可是我们也要知道自己为什么会被别人讨厌，因为人的自我认知和社会评价经常会有一些偏差，了解别人为什么不喜欢自己、讨厌自己，可以更好的认识自我，更重要的是我们要知道自己有什么优点、什么缺点，因为这样我们才能充分发挥自己的优点，去找那些磁场相近、物以类聚的朋友，这种朋友通常会有共同的兴趣，进而也有共同的人生观与价值观，青少年在这个阶段，朋友对他来说是最重要的。
所以总结一下，父母亲希望孩子认识真实人生的逻辑是先让孩子了解自己的优点是什么，还有自己害怕被人讨厌的缺点又在哪里。更重要的是让孩子了解，虽然被别人讨厌在所难免，但我可以在被别人讨厌的过程里去正向思考，原来有一些地方自己还可以去做得更好。
那还有一些父母亲询问说，青少年最怕被同学讨厌的通常有哪一些方面？
这个可以说男女有别，女生最怕被人家讨厌就是自己外表，主要就是一些外形特征，比如说可能胖或者是发育过度之类。
比如说女生发育胸部丰满，就会因为害羞、怕被别人看到，就会习惯含胸驼背，看起来就会让人觉得自信心比较低，更容易被欺负。
还有就是成绩好的和成绩不好的，其实也都容易被人讨厌，成绩不好的他会想办法去加入一个团体，寻求一些认同。
比如说打球好，但成绩比较不好，也会有比较多的朋友，但是对成绩好的学生的讨厌可能就会比较难处理。
男生通常会被讨厌的点，其实大家有时可能也会想不到，曾经有一个案例，这个男孩子家境是非常好，可是他不是很快乐，我说你家境那么好，会因为什么不快乐？原来他爸爸以前因为工作关系常常出国，那就会买一些礼物回来给他，比如说金表、进口东西什么的。
在我们那个年代，就是有钱人都不一定能买得到的东西，然后这个男孩子把这些礼物带去学校，但这个东西大家都没有，他就会被同学有事没事拿来说些有的、没的，甚至被羞辱。
男孩子的外观可能也会引起另外一个群体的攻击，因为外观是最容易会被同学取笑的因素，比如有些男生的头真的很大，也会被人家说什么大头大头，下雨不愁，这样的话，我觉得无论是霸凌还是被讨厌，其实都遵循的是青少年面对社会角色定位时的一些认知，因为他们心智还没有完全的成熟，很多时候人好像是非黑即白、非此即彼的，从而他们的行为也就变得比较极端了，
长大之后回头再去看，觉的有时蛮幼稚，真的很无聊，但当下就是会特别在意，就是不可理喻，但是又必然经过的青春期。
其实父母亲不妨也可以告诉孩子，青春期的憧憬、青春期的脆弱，其实都是人生必然经历的过程。
虽然青春期的孩子都向往友情、渴望被认同，但在这个过程中，积极去进行人际交往的同时，也一定会遭遇到不那么符合想象、不那么美好的事情，比如被人讨厌，甚至被人霸凌。
比起一个完美但虚幻的世界，真实而勇敢的追求自己的人生价值，其实是一种更高层次的自我肯定，一定能得到真正的认同和友情。
当然，拥有被讨厌的勇气是为了让他们带着更正向的心态，积极地参与人际交往。
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