你想没想过在社会当中，过着优越的生活，做着成功的人？想没想过这样成功的人区别于常人的本领是什么？一个人成功与否，取决于五个因素：
学会情绪管理
有健康的身体
有良好的人际关系
学会时间管理
学会财务管理
如果你想成功，一定要学会管理好这五个因素，为什么把情绪放在第一位呢？把健康放在第二位呢？是因为如果你再强的身体，如果你情绪不好，就会影响到你的身体，一个心平气和，不发脾气的人往往身体差不到哪里，就是我们常说的“心大的人”、“心态好”的人。现在一个人要成功按照20/80原则的话，20%靠的是智商，80%靠的是情商，情绪管理的能力是考量情商的一个重要指标，所以你要控制好你的情绪，情绪对人的影响是非常大的。人与人之间，不要为了一点点小事情，就暴跳如雷，这样是不好的。这方面我是需要修炼的，这也是我为什么今天把情绪管理作为标题的原因。
前几天重庆公交车掉入江中其实也是冲动的结果，女乘客冲动到动手打人，司机也是在愤怒的情况下制造的车祸，没想到能酿成“坠入江中”的悲剧下场！所以把“情绪管理”放在第一位，“健康的身体”都得排在第二位，掉江里的人估计身体都挺健康的，要不哪能座公交车，哪有力气吵架！经常吵架的人一定有损身体健康，这个在医学上早有论证。
在人际关系当中，情绪管理更为重要，与人交往当中要时刻控制自己的情绪，凡事不能由着自己的性子来，否则就不是一个成熟的人。不成熟的人很难交到成熟的朋友，也无法打造出成功的圈子，没有好的圈子离成功也会有很长一段距离，除非能控制情绪，学会情绪管理使自己变得成熟。成熟的人都会自我约束，自我管理。
