为什么说注意力提高对我们自己来说非常重要？

因为每时每刻我们都在关注着什么。身边的发生的一切都可能影响我们，即使没有做事，即使在做白日梦，也同样消耗了我们的注意力。在很多时间里，我们不是被"分心"，就是被"干扰"，现在尤其是一些电子设备的出现，吸引了我们大量注意力。

注意力是我们唯一可以随意调用且能有所产出的资源，它是在任何地方"挖掘"价值的最基本工具，把注意力放在"好地方"是非常重要的。

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