妈妈的情绪是整个家庭的气压计。妈妈的情绪稳定，平和，能够很好面对和处理冲突，那么这个家庭的氛围就会比较融合和愉悦。这就为孩子提供了很好的成长环境。孩子的情绪可以被看到，可以被表达，孩子可以从家庭环境中学会了情绪管理。
如果妈妈的情绪不对劲，不能很好地面对和管理情绪时，这个家庭就很可能比较压抑，家庭容易产生矛盾，会影响整个家庭的稳定和谐。孩子的情绪不容易被接纳，也很难学会健康和正确地表达与控制情绪。
最重要的是妈妈情绪管理不当，影响到孩子与妈妈的感情，影响到两个人之间的依恋关系，最终影响到孩子对自己的认知，对他人的认知方式。
妈妈学会管理好自己的情绪对家庭，对孩子尤为重要，妈妈带孩子也轻松了！
01
情绪具有急剧爆发性，情绪管理不当会产生不理智的言行
冬日的早晨，窗外寒风习习，被窝里暖烘烘。三岁多的天天成了起床困难户。尽管我提前一个小时预热，打开音响，播放三字经，儿歌。我试图用音乐声叫醒他，十分钟过去了，我走到床边，被窝里的天天还在呼呼大睡。
接着，我拉开半幅窗帘，卧室里立刻变得透亮起来，我尝试用光线叫醒他。又十分钟过去了，天天还在酣睡。皇帝不急，太监急。我急坏了，眼看上学的时间马上到了！
我走到床边，轻轻地拍打着天天身上的被子，轻声地喊他，快起来，上学要迟到了！天天继续缩在被窝里，懒洋洋地回句：“妈妈，我还没睡醒，让我再睡一会儿啊！”
“天天，上学迟到了，快起来，中午在幼儿园午睡去！”我拉了拉被角，天天立马双手抓住被角，捍卫自己的被窝。我见样子，再继续和他纠缠下去，上学就要迟到了。我扯开嗓子大喊几嗓：“别的小朋友都在幼儿园吃早餐了，幼儿园关门了，快起来！”我顺手掀开他的被子。
天天那个动作那时迟那时快，马上把被子拉回盖在自己身上，继续睡觉。我看着墙上的挂钟滴答滴答响过不停，在提醒我马上要迟到了。我强行把天天从被窝里抱起来，给他穿衣服。天天哪里肯起床，把套在身上的衣服脱掉，哭哭啼啼。我转过身，去衣柜里拿了个晾衣架，准备抽他几下。
天天见了，马上求饶：“妈妈，我起床好了，我穿衣服！”天天起床花了一个小时。我的耐心到了极限，我还能好好说话吗？我的内心崩溃了，天天也吓到了。我要极力克制自己的情绪，才能好好说话。今天，我的情绪失控了！
02
情绪具有非理性，传染性，妈妈糟糕的情绪很容易传染给孩子
乐乐每天放学回到家里，吊儿郎当地摆弄着自己的玩具。我见一次，就说一次。乐乐每次都不服气：“我的作业已经写完了！”
每每这样，我的气不打一处来：“你每天都写完了作业，你能考个第一名吗？”
我开始数落起乐乐来，不够自律，和班上的胡同学比，乐乐差到哪里去了？胡同学很自律，他的目标“永夺第一”。胡同学永夺第一，至少你要夺个第二。
乐乐开始甩胳膊，挤眉弄眼。“胡同学他是他，我是我，我和他没关系。”乐乐边说边哭。
“你还有脸哭，我要你向他学习他的优点，我有错吗！”我冲他大吼几声。
乐乐把头埋在自己的臂弯里，像是受到了极大的委屈，哭声越来越伤感。
我失去理性了，我把糟糕的情绪传染给了乐乐，我冲他吼，他用哭声来反抗。
我羡慕胡同学的自律，可乐乐怎么也学不来，我每次提醒乐乐以胡同学为榜样，乐乐认为我在打击他。每次俩人都闹得不愉快，不欢而散。
每次我提高音量八倍，用言语去刺激他，我的情绪管理不当，我直接伤害到了乐乐。
或许，我换种方式，心平气和地和乐乐沟通，乐乐一定能接受。我应该改变自己说话方式，放低姿态，降低说话的音量。我温柔待他，他一定能接受我的建议。
妈妈的情绪管理对孩子，对家庭成员有着直接的影响，并影响到妈妈与孩子的亲密关系，影响孩子在学习，生活中与别人的相处方式。妈妈学会情绪管理很重要，原生态家庭的相处方式就是妈妈给予孩子安全、和谐的家庭环境。原生态家庭的相处方式将影响孩子的一生。
作者：乐亦，有思想，有觉悟，有行动的两孩妈妈。最好的家庭教育，妈妈和孩子一起成长，妈妈不成长，追不上孩子成长的脚步。关注公众号《乐翊的成长日志》。
