【作息时间】
1.早起：4天7点以前
2.早睡：4天12点以后
【青蛙完成】
超体的整理，语音60s没完成，面膜眼贴阅读坚持得比较好，分享3次，但相对之前完成的较差，可能把固定事情搬到日历不适应有关，有时候时间被别的事情占用，后面就想不起来了，晚上没完成又觉得空唠唠的，这周期继续在青蛙中作为固定对象提醒自己，不然这百天计划算是白写了
【阅读】
整理《5分钟商学院》有编号的22篇
【小结】
时间紧任务重，但沟通效率有所提高，自己青蛙完成效率降低，遗憾这周没和大家一起开晨会，拖延真是顽疾，持续抗衡，培养自己受正面潜意识指导，不能放弃治疗，不能放弃治疗，不能放弃治疗
