喜欢接触有意思的事物，养花，烘焙，运动——很多东西一开始总觉得离自己很远，因为那是你未知的领域，但只要你沉下心，好好求索，便会发现，你的生活因为你的认真而添了很多色彩。简书更新90天的时候再定一个小目标“每天大汗淋漓，让自己的size小一号。”
专家说运动能分泌内啡呔使人快乐，我倒觉得每天抽出一点时间感受运动带给我们的无尽的欢畅和快感，选择运动场上的酣畅淋漓和普拉提馆里挥汗如雨，是这个暑假最幸福的选择 。
运动，只要开始行动，就不晚。置办了新行头，期待蜕变……
图片发自简书App
开始行动，运动就不晚
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