这是若水的第87期分享
作者：若水
来源：若水说时间管理
今天是若水老师每天早上5:00早起，500天个人成长计划的第36天，坚持早睡早起第286天，坚持运动第233天，坚持写作时间管理原创文，章第87篇，坚持练习声音第61天，坚持阅读2小时第36天。
01
个人自律
很多人，特别是18至35岁年轻人，面对平台负债、知识断层、思维僵化的现状，感到迷茫、颓废、焦虑，因为他们缺乏系统的思维，没有正确的方法，想要有效的、拿来就能实用的工具来指导自己。
要知道，一个人连自己的清晨、手机、体重、社交都无法控制，还谈如何去影响别人，改变人生，改造世界。
若水老师的建议是做一个自律的人，先从每天早睡早起、拒绝无效社交、坚持运动、少玩手机等基本的做起，从微小的习惯开始。
02
自律变现
又有人问了，说若水老师我为什么要学自律，为什么要跟你学自律，自律能帮助我们赚到钱吗？
我们的使命是帮助13%的国人养成自律的习惯，因为13%的人群中10%是有短期的目标人，他们是生活中的管理层、高层、股东、中产阶层，还有3%的人群是拥有长期目标并不断坚持的人，他们就是生活中的企业老板、各行各业的成功人士。这些人是高能量的、有目标有计划，知道自己想要的是什么。
自律可以给我们自由，让我们有更多的时间去做想做的事，去专注的做事，去做重要的事，去让我们变得富裕。
比如：一个知名的企业培训师，需要具备专业知识、课程设计、呈现能力、个人魅力、积极心态等五项技能，提升技能需要三个要素，好的方法论、刻意练习、大量的实战机会。具体的步骤是我们要具备框架思维、成长思维，不断提升自己的认知水平，让自己值钱，与有价值的人一起互联，然后顺势而为，抓住趋势，找到一个垂直细分的赛道，专注于市场的头部，形成战略优势的胜利。第二步是持续的、即时反馈的、有针对性的、有教练指导的刻意练习。第三步是大量的去反复实践，不行了再做一次，一定会一次比一次做得好。
通过自律，我们能够平衡工作与生活，让自己停止抱怨，持续学习，能力跃迁，抓住趋势，选择细分市场，不断的刻意练习，不断地寻找实战的机会，当一个人值钱的时候，能够解决问题的时候，想不富有都很难。
朋友Jack大学毕业后，一直在考虑自己去成为哪个细分领域的高手，经过一番调查和思考后，他得出的结论是不去做大数据、云计算、金融等专业性太强的领域，因为他干不过专业人士；不去搞政商关系，因为他知道自己做不到第一；而自己有优势的是线上教育行业，于是他从朋友圈打造、写文章、社群运营等开始，利用工作的业余时间不断的沉淀和打磨自己，三年后创立了自己的教育公司，毕业不到四年年收入达到100万元以上。
03
企业高效
时间管理的蓝海在公司层面。公司销售团队围绕目标，制定计划，分解任务；生产团队在规定的时间内，提高产能；运输团队8个小时的工作任务，6个小时完成，多出的时间协助其他部门做事；其他部门围绕高效去做事，12月的事情用10个月去完成。
每个成员围绕团队目标，每天找出最重要的事情，制定工作计划，罗列工作清单，创造整块时间做，利用碎片时间做，找到心流去做，让机器飞转，让效能提升。
特别是销售团队的成员，合理规划给客户打电话、拜访路线、拜访时间、谈话内容，实现高效获客，高效转化，高效复购。
未来的商业战场一定是时间管理的战场，谁能够为客户节约时间，谁能够提升效率，谁就能够进入客户的心智。
真正的人生，从自律之后开始！
