事业：今天业绩做了241，完成了目标。送了，你看货，服务了几个顾客，洗了三个头发。感觉还挺好的，忙碌起来的感觉真好，有几天没这么忙过了，谢谢顾客们的关照。
学习：今天回顾了一下跑步这本书，看了高效能人士7个习惯这本书。吃了三个番茄。一个土豆。但是我自己不想做笔记，我觉得做笔记太累了，太繁琐了，自己的思考，如何去跟别人分享跑步，然后又很难去得出答案。总结一点应该是自己认真去实践吧，然后把实践的过程以及成果分享给他们。
健康：感谢老天给我这么美好的一天，今天没有那里不舒服，谢谢，谢天谢地。
效能：早上送货物准时到达，按时吃饭，早餐也安排得好，手机也没多看。晚上去妈妈那边帮忙加班，充实。
交友：今天就跟妈妈聊了一下天，她的状态比昨天好，在家里的感觉有一种踏实的感觉和弟弟。但是他的强迫症很厉害，强迫弟弟怎么怎么样怎么怎么样。我顺从他，像他的情感银行里面存钱不违背他。我变得聪明了，也像他存了点。
运动：看到蛮子哥在家弓箭不跳，我本想搞力量训练的没有明天再搞吧，今天休息中没运动。
